Имею много проблем по женской части, к сожалению. И мои патологии, аденомиоз, эндометриоз, гиперплазия, до конца не лечатся. Поэтому приходится поддерживать организм. Чередую курсы гормонов с курсами БАДов.
На этот раз, после почти полугодового курса гестагенов, встал вопрос о повышении уровня собственного прогестерона. Ведь гормональные препараты угнетают выработку собственных гормонов.
Выбор пал на дикий ямс. Много о нём читала, и выяснила, что эта травка-предшественник прогестерона. Гормональные препараты, например, Утрожестан, изготавливают на основе ямса как раз.
Я купила вот такой ямс.
Нашла его на ВБ, достаточно дорогой БАД.
Кроме собственно ямса, БАД содержит листья малины, которые также поддерживают уровень собственного прогестерона, способствуют его нормальной и достаточной выработке.
Капсулы прозрачные, внутри порошок песочного цвета с лёгким травяным запахом.
После отмены гормонов прошёл месяц. Цикл был печальным, овуляции не наблюдалось, разница фаз на графике курам на смех... Почти не было её, ановуляторный же цикл.
Поэтому я стала принимать ямс не по 1, а по 2 капсулы 2 раза в день.
Первым делом, спустя 5-6 дней приёма, меня обсыпало редкими, но крупными и болючими прыщами. До приёма ямса такое иногда было за пару дней до месячных, и то редко. Но спустя ещё 5 дней прыщи пропали, и к месячным кожа стала чистой. Почему так было, я не поняла. Видимо, приём ямса вызвал скачок каких-то гормонов, а к концу цикла всё пришло в норму.
Ещё заметила, что бт во 2 фазе поднялась и держится на уровне 36.95-37.1, а до приёма ямса без гормональных препаратов она была всего 36.8-36.9. Так что ямс действует подобно гестагенам.
Когда я его отменила (пропила 10 или 11 дней примерно), то месячные пришли, как и при отмене того же Утрожестана, на 3 день.
Так что БАД рабочий! С ним цикл остаётся нормальной длины и регулярным даже без приёма гормонов.
На днях сделаю УЗИ, тогда получше узнаю, насколько помог ямс.