Если Вы читаете мой отзыв, тот скорее всего вы-тот человек, который находится в "режиме" самопознания.
Другие люди эту книгу не поймут, посчитают глупостью и ерундой.
Переубеждать их смысла нет, ведь сколько людей- сколько и мнений.
Выскажу только свое.
Мне данная книга очень понравилась или как говорят нынче- она мне зашла.
Впервые я услышала о ней от своего инструктора по йоге ещё лет 5 назад.
Она делилась своими инсайтами и смело рекомендовала к прочтению.
Я записала себе её название, но руки дошли прочитать её только 5 лет спустя, то есть сейчас.
И вот читаю я её уже второй месяц, потому что привыкла все книги пропускать через себя и анализировать, а это процесс не особо быстрый, который иногда растягивается на полгода.
Итак, о чем же эта книга?
Как можно догадаться из названия - о травмах.
О психологических травмах, полученных нами всеми в детстве. Да-да, именно всеми нами, даже если кто-то это отрицает.
И о том, как эти травмы влияют на нашу жизнь и наше поведение.
Автор утверждает что таких травм 5, я же считаю что их гораздо больше, просто основные, да, 5.
О них и пойдет речь в этой книге.
Немного перескажу про самые интересные моменты, которые мне понравились.
Всем уже известно из каждого утюга говорят о том, что всё проблемы родом из детства.
Я тоже так считаю, однако, не перекладываю всю ответственность на детство и родителей и не вижу смысла.
Но узнать что-то новое о себе всегда интересно и познавательно.
1 травма- Отвергнутый/Беглец
2 травма - Покинутый/Зависимый
3 травма- Униженный/Мазохист
4 травма- Предательство/Контролирующий
5 травма- Несправедливый/Ригдный
Я нашла свою травму не сразу, но нашла.
Да и вообще, чем больше я читаю эту книгу и анализирую травмы, тем больше узнаю себя в каждой из них: что-то от одной, что-то от другой, этакий микс, который я уверена есть у всех.
И что я еще поняла- не бывает ни одного абсолютно "здорового" человека.
Есть люди, которые просто не хотят признавать в себе что-то.
Есть люди которые считают что с ними всё ок, а вот окружающие- какие-то не такие.
Таким, конечно, будет очень сложно понять смысл этой книги.
Автор, на мой взгляд , простым языком и даже иллюстрациями показывает и рассказывает как выглядят эти травмы.
У каждого типа травмы есть свой "след" на теле.
Поэтому книга с картинками.
Читается- легко, понимание- быстрое и на уровне тела, когда я читала про свою травму(тогда я ещё не осознала её), в какой-то момент моё тело начало сокращаться в районе груди.
Это не банальный стук сердца, а именно сокращение мышц, отклик тела на то что я читаю и полное, тотальное принятие этого факта.
Так что понятно что книга мне пришлась "по душе" и " по телу".
Однозначно рекомендую к прочтению, всем кто изучает себя.
