🌿 Всем привет-привет!
Про волшебный ролик тёмно-серого цвета, способный помочь при болях в спине/ногах/любой другой части тела, я (как и, наверное, большинство купивших его людей) впервые услышала от блогеров. И да, у них получилось убедительно: я довольно быстро приняла решение о том, что мне нужно приобрести этот ролик. В этом отзыве поделюсь своими впечатлениями спустя два года после покупки.
Поехали! 😉
🌿 ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ
♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡
Цена: 4500 руб (когда я покупала ролик два года назад, цена была около 3500 руб).
Производитель: Республика Корея.
Размеры: 20х9х9см.
Материал: пенополиуретан.
♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡
🌿 ОТ ПРОИЗВОДИТЕЛЯ
Массажный ролик deeproller PU90 для коррекции позвоночника и улучшения метаболизма. Воздействует на мышцы и фасции, оказывая миофасциальный релиз (МФР). Однако, главное преимущество в том, что он корректирует осанку, воздействуя на позвонки всех отделов позвоночника, ребра, крестец и таз, за счет веса тела пользователя. Физиотерапевт из Кореи, доктор Ким Хи-Су, разработал deeproller и подобрал комплекс упражнений, чтобы каждый, вне зависимости от физической подготовки, мог выполнять простые упражнения на коррекцию осанки и улучшать свое физическое состояние в домашних условиях. Компактный размер, позволяет брать его с собой в командировки, путешествия (помещается даже в дамскую сумочку, рюкзак, портфель). Запатентованное изобретение, аналогов которому не существует в мире.
🌿 КОМПЛЕКТАЦИЯ И УПАКОВКА
Итак, перед нами картонная коробочка белого цвета с занимательным и весьма забавным принтом. Открываем!
Внутри коробочки находим сам ролик, мешочек для ролика голубого оттенка и инструкцию с примерами упражнений.
Инструкции можно уделить особое внимание, потому что она мне очень понравилась!
Инструкция лаконичная и при этом подробная, мне понравилось, что в ней приведены наглядные аналогии с ручным воздействием на различные зоны тела, а примеры самих упражнений с роликом вполне понятны, делать их довольно просто даже без специальной подготовки. Этих упражнений лично мне достаточно, но в интернете можно без труда найти множество дополнительных упражнений в видео-формате.
Советы по использованию ролика, а также ограничения (идиопатический сколиоз 4 степени (свыше 50 градусов) также подробно прописаны в инструкции.
🌿 НЮАНСЫ
Перед покупкой я выбирала между этим роликом и роликом большего размера (PU95). Выбрала этот из-за того, что всё-таки не была вполне уверена в его эффективности, брала скорее "на пробу", а стоимость ролика PU95 была (и есть) значительно выше.
В итоге размеры этого ролика оказались удобными для меня, я привыкла к нему. А ещё, этот вариант компактный, его можно легко брать с собой. Но всё-таки я не могу сказать, что у меня сейчас нет мыслей о покупке ролика PU90. Может быть, его я тоже приобрету чуть позже.
В центре ролика есть специальная широкая выемка под позвоночник и ещё две параллельные выемки меньшего размера по краям. По бокам ролик закруглённый.
А ещё, важный нюанс заключается в том, что никакого неприятного запаха от ролика не было. Интересно, что отзывы касательно этого момента противоречивые: у кого-то ролик пахнет, у кого-то — нет...
🌿 ЭФФЕКТ
По традиции, рассмотрим некоторые обещания производителя и то, что я увидела не деле.
Корректирует осанку, воздействуя на позвонки всех отделов позвоночника, ребра, крестец и таз, за счет веса тела пользователя.
Да, очень удобно, что именно за счёт веса собственного тела можно регулировать нагрузку и прорабатывать любую зону.
▶ Мне больше всего понравилось использовать ролик для зоны шеи и верхнего отдела позвоночника: от работы за компьютером именно эти зоны у меня особенно устают. При регулярном воздействии роликом на область шеи я вижу хороший накопительный эффект: шея заметно меньше хрустит, меньше болит, головные боли случаются значительно реже. При эпизодическом использовании ролик тоже неплохо справляется с задачей расслабления шеи и верхнего отдела позвоночника, но именно для этих зон я предпочитаю всё же регулярное использование (3-5 раз в неделю).
▶ Для поясницы я использую ролик чуть реже, когда прокатываю весь позвоночник. Но эффект здесь мне тоже очень нравится, ощущения очень похожи на ручной массаж.
▶ Использование ролика для воздействия на крестец и таз хорошо помогает мне при менструальных болях, действительно становится значительно легче, причём даже если просто полежать несколько минут на ролике. А ещё, воздействие на эти зоны таким образом в конце дня хорошо помогает расслабиться и подготовиться ко сну.
▶ Для всех других зон я использую ролик эпизодически, когда чувствую в этом потребность: время от времени прокатываю роликом стопы, бёдра (кстати, ролик очень хорошо расслабляет заднюю поверхность бедра) и так далее.
Подойдет как новичкам, так и продвинутым пользователям.
Ролик определённо соответствует этому заявлению производителя: опять же, нагрузку и конкретные упражнения можно варьировать в зависимости от уровня своей физической подготовки.
Изготовлен из материала средней жесткости (пенополиуретана), поэтому к нему адаптируешься без болезненных ощущений с первого раза, плюс поверхность роллера антискользящая, что очень удобно (можно заниматься без коврика).
Да, ролик действительно очень комфортной в использовании жесткости, выступы приятно "обнимают" позвоночник, обеспечивая ощутимое давление, сравнимое в хорошим массажем. Некоторые болевые ощущения во время первого использования у меня всё же были, но быстро прошли, стоило мне приноровиться к использованию ролика.
Многие пишут, что при использовании ролика у них постоянно сильно хрустит спина, у меня же такое бывает редко, при регулярном использовании вообще почти не бывает похрустываний.
Я использую ролик без коврика, на линолеуме. И именно такой вариант для меня максимально комфортный. Ролик действительно не скользит. Но на коврике ролик тоже вполне удобно использовать.
🌿 ГДЕ КУПИТЬ
На маркетплейсах. Я заказывала на Wildberries.
🌿 ВЫВОДЫ
♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡
Массажный ролик Corediet Deep Roller PU90 рекомендую к покупке!
Конечно, я не думаю, что этот ролик может стать полноценной заменой курсу процедур у грамотного мануального терапевта. Но точно могу сказать, что при регулярном использовании он способен помочь устранить зажимы, надолго расслабить мышцы и улучшить общее состояние тела. А при эпизодическом использовании ролик отлично помогает просто расслабить мышцы и снять болевые ощущения в моменте. После первого месяца почти ежедневного использования ролика я уже увидела первые результаты: моя осанка стала лучше, я стала меньше сутулиться. Сейчас, спустя два года после покупки, этот эффект сохраняется, я чувствую больше лёгкости в теле, а боль в спине ощущаю крайне редко.
▶ КУПИЛА БЫ ЛИ ЕЩЕ РАЗ?
Да, купила бы.
♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡
Спасибо за интерес к отзыву!
Будьте здоровы 😉
🌿 МОИ ОТЗЫВЫ НА ДРУГИЕ ТОВАРЫ, КОТОРЫЕ МОГУТ ВАС ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ
▶ Стайлер Dyson Airwrap
▶ Электрическая зубная щетка Oral-B VITALITY 3D white
▶ Робот-пылесос Redmond RV-R310
▶ Дозатор для жидкого мыла Xiaomi Mijia Automatic Foam Soap Dispenser
▶ Крем для лица Elemis Pro-Collagen Marine Cream
▶ Пудра для умывания BABOR Cleansing Enzyme Cleanser энзимная
▶ Сыворотка для лица Estee Lauder Idealist сужающая поры
▶ Сыворотка Kiehl's Hydro-Plumping Re-Texturizing Serum Concentrate
