Все мы время от времени думаем о приобретение тренажера. Я же всегда, сколько себя помню, хотела купить беговую беговую дорожку. И вот в начале 2017 года я созрела, для приобретения.
Долго читала и смотрела разные отзывы, плюсы и минусы занятий на беговой дорожке.
Искала исключительно в интернет-магазинах своей области, т.к. в нашем маленьком городе тренажеров нигде не купишь. Самый большой выбор и доступные цены оказались в сети магазинов "ТЕХНОСИЛА".
По чему же я остановилась именно на дорожке DFC ASTRA T-200? Конечно же из-за красиво расписанных характеристик.
Характеристики:
- Показания компьютера: скорость, расстояние, время, калории, пульс.
- Мощность двигателя 1,5 л/с
- Скорость 1 - 14 км/ч
- Размер бегового полотна 40 х 110 см
- Количество программ 4
- Вес пользователя до 110 кг
- Размеры в рабочем положении 144 х 65 х 124 см
- Размеры в сложенном положении 54 х 65 х 145 см
- Размер упаковки 160 х 74 х 26 см
- Вес 34 / 37 кг
- Страна производства Китай
- Гарантия 12 месяцев
Стоимость на момент заказа была 24000 руб., на сегодняшний день ее ценник колеблется от 19000 до 22000 руб.
С момента заказа до доставки прошло 2 дня.
Дорожка на самом деле компактная, складная конструкция, не занимает много места.
За счет небольшого размера полотна, дорожка подойдет для роста не выше 170 см.
Очень простая в сборке, соберет даже ребенок, состоит из двух частей полотна со стойкой и ручкой с панелью управления, нужно соединить 2 провода в ручке и стойке, затем закрутить всего 2 шурупа, по одному в каждую ручку.
Имеются колесики, которые не пачкают пол и не оставляют следов, что позволит без проблем передвигать ее по дому.
Перед использованием дорожки ее необходимо смазать, масло для этого идет в комплекте, как грамотно это сделать достаточно понятно и подробно рассказано в руководстве пользователя.
Что-бы запустить дорожку надо сначала, включить кнопку, которая находится спереди полотна, она должна загореться.
Затем специальным ключом включаете панель управления, выбираете программу тренировки, тренажер готов к занятию.
Без ключа дорожка не запустится, это удобно если в доме есть маленькие дети, вы можете не переживать, что они случайно ее запустят, так же если вы просто не хотите, чтобы кто-то еще кроме вас на ней занимался.
Все функции заявленные от производителя в ней есть, только на всех сайтах идет ошибочная информация, программ для тренировки, на самом деле в ней 12.
Занимаясь по программе тренировки, во время нее не возможно поменять скорость, если вы это сделаете программа сбивается и отсчет времени начинается с 0.
Так же есть возможность заниматься установив:
- Дистанцию, которую вы хотите пробежать.
- Время которое вы планируете заниматься.
- Калории которые вам необходимо сжечь .
И отсчет пойдет в обратную сторону. Во время таких занятий вы можете сами регулировать скорость, обычными стрелками увеличивать/уменьшать по 0,1, двойными стрелками по 2 единицы.
На ручках расположены датчики отслеживания пульса.
Что бы отследить пульс во время тренировки, кладешь на них руки и на экране появляется информация, для меня ручки на этой дорожке не удобны, не могу бегать держась за них.
На панели управления имеются два карма, куда можно поставить воду.
Двигатель у дорожки мощный, на скорости до 7 км/ч действительно мало шумный, выше уже шумноват, но мне не с чем сравнивать.
От производителя заявлено, что выдерживает вес пользователя до 110 кг, проверить это я никак не могу, но по надежности конструкции думаю вполне, а вот выше уже вряд ли.
Эффект от дорожки для меня никакой, после часа бега, слезла с дрожащими руками и ногами, ожидала, что на следующий день, утром, мышцы в ногах будут болеть, но никаких ощущений не было вообще.
Использую ее в основном для разогрева, перед основной тренировкой, для меня предпочтительнее силовые тренировки.
Беговую дорожку я использовала не часто, для меня это скучно, нудно и не эффективно.
Если вы любите бегать и вам нужно с чего-то начинать заниматься, то это хороший тренажер для дома.
Подойдет тем у кого мало подвижный образ жизни и есть необходимость гонять калории.
Так же для реабилитации, тем кому тяжело ходить без посторонней помощи, но необходимость ходить, разрабатывать двигательный аппарат, имеется.
Для себя я буду искать более силовые тренажеры.
