Про эту диету знала давно, но недавно увидела потрясающие результаты в контакте одной девушки которая сильно похудела, тоже решила на ней посидеть) Тем более лето не за горами. За зиму я поправилась на 4 кг., при росте 165 стала весить 53 кг(кость тонкая).С размера 40-42 до 44!! То есть в летние вещи влажу с треском, либо вообще не влажу(((
Сама диета заключается в употреблении в пишу большого количества белков (яйца, мясо, и отдельно овощи) в определенных пропорциях. Все приемы пищи расписаны по дням, я описывать не буду, инфы в интернете много. Скажу, что отсидела на диете только 2 недели, и похудела всего то на 2 кг. которые уже вернулись(( К сожалению эта диета подходит лишь тем, кому действительно надо похудеть на много килограмм. Но голодной во время диеты не ходишь, в этом большой плюс, ешь и худеешь! Правда я сладкоежка поэтому мне было трудновато...После диеты сорвалась и наелась конфет, теперь снова худеть(( Диета на самом деле действенная, мне понравилась!
