Привет всем худеющим и тем, кто задумывается о лишних килограммах!
Мы настолько зависимы сегодня от телефонов и гаджетов, что буквально пол жизни можно законспектировать в мобильных приложениях)))
Знакомлю вас с моим другом - программа Яичная диета Магги Сит 30. Это приложение в моем телефончике на ряду с актуальными появляется 2 раза в год. Просто потому, что когда-то, лет 8 назад, я была таких размеров, о которых и вспоминать страшно. Но сегодня речь пойдет не о моих способах похудеть, а о том, как я контролирую этот процесс.
Данное приложение создано специально для яичной Магги. У нее много названий: химическая, яичная и т.д. Главное - она работает: если нет аллергии на яйца, апельсины - точно поможет похудеть, но об этом я расскажу вам в другом отзыве.
Как скачать? Довольно просто - через Play Маркет, все бесплатно. Конечно, есть и платная версия, но я ей не пользовалась, да и необходимости не было.
Главная страничка программы.Здесь мы видим отделы:
- мой план питания на каждый день
- статистика
- награды (не всем нужно, но приятненько, когда тебя хвалят - пусть даже мобильная курочка)
- информация о принципах диеты
- и прочие иконки для платных услуг
Принципы питания и рекомендации. В основном, тоже все расписано понятным языком.
Только не стоит заранее думать, что меню довольно скучное. Из предложенных продуктов можно состряпать очень вкусные порции.
Стартовые параметры: вводим данные и заполняем профиль. Только честно. Это же вам надо, а не разработчику )))
Как только вы это сделали, пошел отсчет времени на похудение. Если вы планируете начать, например, завтра с утра, то не стоит вводить все до полуночи, тк программа уже отсчитает 1 день.
Награды. Это забавный бонут от разработчика, который будет периодически появляться и радовать вас - за ваши же успехи в соблюдении строгих правил диеты. Кстати, я чуток косячила, но мобильная курочка об этом не знает )))
Ежедневное меню расписано на 4 недели! Поэтому выбрасываем все бумажки, записочки и прочие заметки. Все рекомендации - в одном месте! Рассмотрим первый день.
Кажется, не очень радостно. Но я, например, обожаю апельсины и я йца - поэтому мне за радость )))
Если вдруг вам не понятно меню - его можно развернуть.
Просто нажимаем на книжечку напротив продуктов
Я люблю сливы и чернослив.
Главное, подойти к процессу похудения творчески, и каждое блюдо будет радовать вас и вашу фантазию.
Что касается статистики. Здесь все тоже максимально просто. Взвесился - записал. Измерил параметры - записал. Я вам свои достижения пока не буду озвучивать, потому как на данный момент завершается мой цикл. Но скажу однозначно - за три недели изменился мой размер одежды )))
Резюмируем по программе Яичная диета Магги Сит 30
- бесплатное приложение на телефон
- есть и платные услуги, но это не принципиально
- простой интерфейс
- расписано меню на каждый день
- есть питьевой режим
- приятный бонус - награды за достижения
- отлично контролирует соблюдение диеты!
Еще раз повторю, сейчас оцениваем именно приложение-программу, а не саму диету )))
Так что смело качайте, если нужен четкий контролер над вашей диетой. Все самое важное - в одном месте! Пусть ваше отражение в зеркале радует!
PS: а еще можно добавить немного упражнений - программа тут
Но яна сегодня предпочитаю просто бег по пересеченной местности, а бегаю вот с этим приложением.
