Всем привет! Я как и большинство беременных еще в период планирования начала принимать витамины, сначала пила фолиевую кислоту, витамин Е и йдомарин, с 12 недель перешла на популярный таблетированный комплекс для беременных, но к сожалению после его приема у меня возникли серьезные проблемы с ЖКТ, таблетированные витамины вызвали у меня боли в желудке, поэтому пришлось их бросить, но оставлять ребенка без дополнительно витаминной подпитки мне совсем не хотелось, поэтому решила попробовать попить Фемилак.
Это дополнительное питание для беременных и кормящих, вот что обещает нам производитель:
Внутри упаковки порошковая семь, похожая на сухое молоко и мерная ложечка:
Готовится смесь очень легко:
Я обычно кипячу чайник, развожу кипяток пополам с холодной водой и размешиваю в этой воде семь, растворяется очень быстро и легко. Пьется раз в день, делаю себе сразу большой стакан молочной смеси:
Вкус у напитка получается пресный нейтральный, очень похож на растворенное в воде сухое молоко. Какого-то вкусненького молочного коктейльчика конечно не получается, как я ожидала. Кстати можно эти же мерные ложки добавлять в чай, кофе или другой напиток. Пью обычно вечером через 2-3 часа после ужина, один стакан в день.
А теперь сравним Фемилак с таблетированными витаминами для беременных:
1. Состав
Вот состав Фемилака:
Могу сказать, в состав любых таблетированных витаминов входит намного больше витаминов и минеральных веществ. Давайте пройдемся по основным:
Железо - профилактическая доза, если у Вас например низкий гемоглобин, то такого количества железа явно мало, чтобы решить проблему с ним, у меня например гемоглобин в пределах нормы, но ближе к нижней границе, поэтому пью еще дополнительно железо в таблетках.
Также не очень много магния, йода и кальция. Эти витамины я привела в пример для второго и третьего триместров.
Если Вы решили попить Фемилак в первом триместре, то фолиевой кислоты тоже очень мало, минимальная доза для беременных 400, а в нем всего 280, поэтому придется фолиевую пить отдельно!
И еще в третьей колонке можете посмотреть рекомендуемую суточную норму при беременности и сравнить с содержанием в фемилаке.
Зато в Фемилаке, есть белок, который является строительным материалом для малыша, в таблетках дополнительного белка явно нет. Плюс еще слышал такое мнение, что если мама во время беременности употребляет слишком много витаминов, то ребенок может родиться аллергиком, поэтому может в этом смысле Фемилак безопаснее таблетированных витаминов или можно чередовать их, например пропивать курс витаминов, потом делать перерыв и во время него переходить на более легкий витаминный коктейль.
2. Цена
В пачке фемилака содержится 360 грамм смеси:
На один прием нужно 40 грамм смеси, т.е. упаковки хватает на 360/40 = 9 дней
Цена на Фемилак конечно колеблется в зависимости от того где его покупать. Самая дешевая цена, которую я нашла это в Ашане 261 рубль за пачку, в аптеках нашего города цена от 267 рублей и до 380.
Возьмем самую дешевую цену Ашана 261 рубль / 9 дней = 29 рублей в день или 870 рублей в месяц
Таблетированный витамины обходятся в среднем 250-400 рублей в месяц (зависит от того какие витамины, большую упаковку или маленькую, поэтому цену взяла очень усредненно).
По цене витамины (если конечно не будете покупать дорогой Фемибион) конечно выходит дороже витаминов
3. Влияние на ЖКТ
Спутником многих беременных являются изжога, проблема с ЖКТ, токсикоз, а т.к. витамины часто сильно раздражают слизистую желудка или могут плохо влиять на печень, вызвать тошноту, то при этих состояниях пить таблетированные витамины не всегда можно! Как например в моем случае.
А малыша без витаминов оставлять совсем не хочется, обычным питанием не всегда можно его полноценно ими обеспечить, вот тут-то на помощь и приходит витаминная подпитка в виде Фемилака. У меня например обычные витамины вызвала сильные боли в желудке, поэтому перешла на Фемилак, и его очень легко переношу никакого дискомфорта в ЖКТ после него нет! Даже более того, он решил мою проблему с запорами после первого же приема кишечник стал работать как по часам, лучше чем после любого слабительного!
Буду ли я рекомендовать Фемилак: я в отзыве поставила рекомендую, но в основном касается это тех, кто не может пить витамины в таблетках или рекомендую в моменты перерывов между курсами витаминов. На мой взгляд Фемилак и по цене и по составу проигрывает витаминам в таблетках и для меня это временная мера, чтобы желудок отдохнул от таблетированных витаминов. Чуть позже попробую пить витамины, только выберу уже другой комплекс, не тот из-за которого у меня начались проблемы и если опять не подойдет, то опять вернусь к Фемилаку, т.к. это единственный выход в такой ситуации.
И еще полезные отзывы для беременных:
1. Неудачный витаминный комплекс, который вызвал проблемы с ЖКТ
2. Фолиевая кислота в легко усваиваемой форме
3. Средство от изжоги для беременных
4. Удобная копмактная таблетница на один день
5. Удобный поиск лекарств и цен в аптеках Вашего города
