Я просто обожаю обувь этой серии. У меня были их 2 пары закрытых кроссовок, летние открытые кроссовки, босоножки.
Обувь рассчитана на широкую ногу. И когда обычно мне приходилось покупать обувь 39 размера, тут мне оказался как раз 38ой, так как нога поместилась в них как родная и не было особо пустого места впереди.
Первые кроссовочки я по незнанию взяла как обычно 39 размера и потом пожалела. Они мне явно большеваты.
Первое, что я отметила сразу, когда обула при примерке эту обувь -у меня сразу стала более комфортно чувствовать спина. И это ощущение было не ложным. Когда я стала носить эту обувь, спина стала болеть гораздо меньше. А когда я, используя эту обувь, перешла на сумки-почтальонки вместо обычных на плече, о болях в спине я уже почти не вспоминала. У меня небольшой варикоз и вены с этими кроссовочками тоже не напоминали о себе никаким дискомфортом.
У меня двое детей и на момент покупки младшей было уже года два, поэтому прогулки с ней как правило были с маленькой скоростью. Тогда от обуви я ощущала комфорт и небольшое повышение тонуса мышц. Я была довольна покупкой, но немного посмеивалась над собой от того, что надеялась, что они помогут похудеть.
Но тут случилось неожиданное озарение.
Мне несколько раз подряд приходилось отвозить анализы дочки в поликлинику. Туда меня подвозил муж, а назад я решила прогуливаться.
Идти оттуда минут 40-50 быстрым шагом. Точно не засекала.
И вот когда я впервые в жизни прошлась в этих кроссовках довольно быстрым шагом практически без остановок, я была в удивлении.
Идти было весьма легко и приятно. Но в моем организме так ускорился обмен веществ к концу прогулки, что у меня очень сильно повысилась теплоотдача. У меня было ощущение последние минуты до дома , что я нахожусь в бане и единственным желанием было влезть скорее под душ.
Моя мама, сидевшая в тот момент с дочкой была в легком шоке от того, что я войдя в дом и почти не слова не проронив рванула в душ и торчала там пока не остыла. Так как обычно поболтать с мамой для меня- первое дело.
Остальные походы на приличное расстояние в подобном темпе у меня заканчивались аналогично.
Так что, девочки, если не ощущаете результата от этой обуви, попробуйте походить в ней в хорошем темпе более получаса.
Думаю, что для мамочек с маленькими детками будет еще супервариантом- гулять в хорошем темпе с коляской. Коляска, особенно тяжелая хорошо усиливает нагрузку.
Еще хотела отметить, что когда гуляете недолго и небыстро, стоит концентрировать свое сознание на работе мышц- втянуть животик, ощущать как работает каждая мышца ног и ягодиц при перекате с пятки на носок.
Сегодня решила дополнить отзыв. При написании отзыва про кроссовки сидела и ругалась на себя, почему я ими не пользуюсь. Потом поняла, что меня не каждый день есть возможность ходить одной более получаса и поэтому это не вошло у меня в привычку. Размышляла, что можно сделать для усиления эффекта и сокращения прогулки, когда нет возможности гулять самой. И решение пришло как раз из моих отзывов.
С утра часов в 7 намазалась контрастным гелем от Альганики. Потом собирала ребенка в школу.
Одела на себя хлопковую майку, поддерживающую грудь (я считаю, что нагрузки, усиливающие потоотделение недопустимо совершать в классических бюстгальтерах. Антиперсперантом тоже желательно не пользоваться. Лимфатическая система скажет Вам спасибо за это. И поверьте, если Вы будете много пить воды и часто потеть, пот просто не будет иметь запаха) Сверху одела хлопковую водолазку. Потом термопояс. Сверху легкую куртку. До школы идти было прямо прохладно. Но когда я завела ребенка в школу и ускорила темп, организм крайне быстро начал разогреваться. Прошлась я всего 15 минут, так как надо было идти скорее домой, но уже за это время организм неплохо "раскочегарился" и требовал душа, а одежда, одетая под пояс - стирки. 😊
Завтра планирую еще выпить карнитин для усиления эффекта и гулять подольше.
Всем стройности и здоровья!!!
