Хочу и буду. Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым. Михаил Лабковский — отзыв

Все слова автора о том, что надо делать то, что хочется и не делать того, чего не хочется, причиняют мне страдания. Потому что, во-первых, я не знаю чего я хочу. Во-вторых, я слишком поздно понимаю, что делаю то, чего не хочу, например, помогаю человеку по работе или уступаю кому-то дорогу. Я не хочу никому помогать и не хочу никому уступать, но осознание этого приходит лишь спустя несколько минут и даже несколько часов и я начинаю злиться и на себя, и на людей.

Я слушаю радиопередачи Лабковского и считаю, что он прав во всем. Его выступления мне очень нравятся. Мне кажется, что он говорит про очень простые человеческие истины. Не зря сейчас он самый популярный психолог в России.

В книге собрана неполная выжимка лучших идей Лабковского.

Содержание книги:

1. Личность.

1.1. Про первое правило. "Делать только то, что хочется".

1.2. Про смысл жизни. Автор пишет, что смысл жизни в самой жизни. Автор в радиопередачах говорил, что всякие убеждения типа "смысл жизни в замужестве", "смысл жизни в детях", "смысл жизни в том, чтобы быть хорошим человеком" - все это бред.

1.3. Про невротиков.

1.4. Про истинные желания.

... семья, в которой живут под девизом: "Есть такое слово: НАДО". А также "ДОЛЖНО, ПРАВИЛЬНО, НЕОБХОДИМО и чтоб "не стыдно перед людьми".

А вот ХОЧУ где-то на заднем плане трется.

Он как раз про мою семью пишет. Мне до недавнего времени вообще не было знакомо слово "Хочу". Когда я только начинала слушать Лабковского, я поражалась каждому его предложению. У меня в голове происходили озарения после каждого его выступления: "а что? так можно?!?" "так делается?!?"

1.5. Про внешность. Автор приводит примеры Леннона, Пирса Броснана, Хью Джекмана, у которых жены далеко не красавицы. Его главная мысль в том, что ни внешность, ни возраст не являются определяющими факторами успеха у противоположного пола. Главное на любовном фронте - это уверенность в себе.

1.6. Про компромиссы. Глава о том, что человек хочет чего-то своего, но выбирает путь полегче, а потом страдает. Это моя самая больная тема. Я всячески обманываю себя, насилуя себя, в голове у меня стоят непробиваемые психологические защиты: "так надо", "так будет лучше", "ничего не поделаешь" (любимое высказывание мой мамы), "это выгоднее". Страшно что-то менять в своей жизни. За определенными моими предсказуемыми действиями стоит известное мне будущее, предсказуемость, стабильность. А если я стану что-то делать по-другому, так, как я хочу на самом деле (до которого надо еще докопаться), то я не знаю что за этим последует. Страшно.

1.7. Про мужчин, женщин и психологов. Глава про отношение россиян к психологам.

1.8. Про соцсети. Автор пишет, что надо больше общаться вживую.

1.9. Про психологию жертвы.

1.10. Про работу и деньги.

1.11. Про любовь к себе (новогоднее обращение).

1.12. Про зависимость. Автор рассказывает историю своего многолетнего "романа" с сигаретами.

1.13. Про желания.

Мы - общество несвободных людей, для которых несчастье и общая подавленность - норма жизни. А в России ведь даже бояться, когда хорошо. Есть такая общенациональная идея, что "за хорошо" придется платить. А тревога по поводу того, что платить придется уже скоро, - это общенациональная эмоция.

1.14. Про бездействие. Глава о том, что существуют очень тревожные люди, которые ни секунды не могут сидеть спокойно и ничего не делать.

Люди, позвольте же себе полениться. Это не стыдно и невредно, и никто не будет вас ругать.

2. Отношения.

2.1. Про отношения. Автор описывает каждую стадию прохождения отношений.

2.2. Про невротические отношения.

2.3. Про любовь и либидо.

Либидо покоится на всем опыте совсем детских и уже подростковых впечатлений, картинок, эмоций, страданий. И все они прячутся глубоко в бессознательном...

...

Опытный парфюмер унюхает в либидо запах пьяного отца и кухни, крики матери "Не стоило тебя вообще рожать!", вкус непонимания и отчуждения...

2.4. Про секс.

2.5. Про стерв.

2.6. Про "Иронию судьбы". Автор объясняет поступки главных героев этого фильма.

2.7. "Как бросить любимого, если понимаешь, что он козел?"

2.8. Про замуж.

2.9. Про семейную терапию. Глава про бесполезность семейной терапии, только если это не посредничество психолога при разводе.

...Раз остается, значит, он этими эмоциями питается, значит, среди упреков и агрессии он чувствует себя как в привычном болоте, барахтается в нем и на берег его не тянет. Он вообще не умеет жить без постоянного раздражителя.

3. Дети.

3.1. Про маминых "тараканов". Автор дает классификацию психологических проблем детей в зависимости от "тараканов" в голове матери. Классификация плохих причин для беременности: "потому что так положено", ребенок "на память", беременность по залету, ребенок как одолжение и подарок мужу, старородящие. Классификация плохих матерей: агрессивная мать, депрессивная мать, тревожная мать, контролирующая мать, опекающая мать.

3.2. Про папиных "тараканов". Автор пишет, что женщине надо взять бразды правления в свою руки и начать лепить из своего мужа хорошего отца.

3.3. О бесполезности чтения.

3.4. Про детский сад.

3.5. Про семью и школу.

3.6. Про подростков. Автор в одной из радиопередач говорил, что подростковых период - это худший кризис в жизни. Ни до, ни после таких страшных кризисов не было и не будет никогда, и если в этот период родители не поддержат свое чадо, то доверительные отношения с ним будут потеряны навсегда.

3.7. Про детские психотравмы и взрослых невротиков.

3.8. Про мам и сыновей.

3.9. Как вырастить счастливого ребенка.

3.10. Про уроки. Автор в радиопередачах всегда говорил, что не надо делать с ребенком уроки и вообще не надо лезть в его школьную жизнь.

Ставлю оценку 4 из 5, т.к. его радиопередачи значительно информативнее и интересней, с живыми примерами. Но иметь при себе книгу самого Лабковского - тоже хорошо. Книга отлично оформлена. Фотографии советских людей потрясающи.

Рекомендую для тех, кто не слушает его радиопередачи.