Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех. Хэл Элрод — отзыв

Данную книгу я прочитал буквально за несколько дней. В ней изложены все плюсы раннего подъема, начиная от пользы для здоровья и заканчивая продуктивностью на весь день. Лично мне понравилось, что автор дает конкретные рекомендации по тому, как провести первый час после подъема, чтобы он изменил вашу жизнь в лучшую сторону. После прочтения книга даст огромную мотивацию к раннему подъему. Я сам лично всегда был "совой" , но уже в ходе чтения начал изменять свой режим сна, сначала просыпался в 8:00, потом в 7:00, сейчас я встаю в 6:00 и очень рад этому, чувствуешь себя намного бодрее, энергичнее, не ленишься, с удовольствием берешься за новые дела. Советую к прочтению тому, кто хочет стать лучшей версией себя)