ЛитРес Конспект “Как похудеть навсегда” - Дарья Филатова — отзыв

Очень понравилось, что автор - практикующий тренер с подтвержденными результатами. Я даже нашел ее сайт-визитку Дарья Филатова

Мне лично не хватало понимания и ответа на вопрос “Как?”. Потому что, например, я знаю очень много про пищевые привычки, а конкретный способ борьбы с ними увидел только в конспект-методике. А особенный кайф в том, что это реально конспект. У меня вот нет времени вычитывать сотни страниц дорогих модных книжек или смотреть видеокурс, который стоит несколько тысяч. А конспект - основная суть, как курс или книжка без лишнего. А цена - 50 руб., не знаю, как вам, а мне понравилась очень. Главное - начал выполнять рекомендации и следовать методике конспекта - почувствовал результат. И это отлично!