Добрый день, дорогие читатели! Сегодня хочу поговорить с вами о здоровье. Все мы знаем, что здоровье надо беречь и пить лекарства/витамины при необходимости. Мой отзыв будет о витаминах Аквадетрим - как вы поняли из названия, это витамин д3.
Где купить? Эти витаминки есть вообще в любой аптеке, серьезно. У меня с приобретением вопросов не возникло.
Стоимость - 212 рублей в последний раз, вообще цены примерно около 200 рублей
Объем - 10 мл. Кажется мало, но на деле в самый раз.
Витаминки идут в картонной коробке, довольно красивой, между прочем. Советую коробку не выбрасывать, а хранить флакон именно там. Защита от света+ на коробке есть часть информации, которая может пригодиться.
Сам Аквадетрим находится во флакончике, сделанном из темного стекла. Есть небольшая наклейка.
Откручиваем крышку и видим дозатор. Он выдает нам капли.
Когда флакон полный, сделать это легко, если жидкости меньше половины, то уже приходится помучиться. Ну а когда совсем на дне то жидкость не подается. Благо, дозатор легко снимается и витамины можно просто выливать из открытого флакона.
Вот, кстати, и сам дозатор. Как вы видите, трубка у него средних размеров, и остатки из бутылочки физически туда попасть не смогут.
Внутри лежала огромная инструкция, прикладывать всю не вижу смысла, если что, все есть в интернете. Покажу лишь самые важные по моему мнению аспекты.
Показания и противопоказания.
Расскажу, как эти витамины вообще оказались у меня. Во время очередного похода в поликлинику меня загнали к эндокринологу. У меня низкий вес (я бы так не сказала, но ИМТ ниже нормы)+некоторые искривления костей. А живу я в Питере, далеко не самый солнечный город, витамина Д, конечно, не хватает. Вот и выписала мне врач Аквадетрим.
Противопоказаний у меня, кстати, нет.
Дозировка.
Конечно, все зависит от ваших целей. Не знаю, как подбирать дозировку тем, кто решил пить витамин сам, может, на глаз. Дозировка в одной капле указана на упаковке.
Мне врач прописал ежедневно пить по 5 капель, итого получается 2500МЕ витамина д3 в сутки при максимальном пороге в 4000. Все отлично.
Передозировка.
У меня, слава Богу, такого не случалось, хотя были случаи, когда я забыла выпить витамины в один день и выпила в другой вместо 5 капель все 10 (опять-таки по рекомендации врача). Чувствовала я себя отлично.
Посмотрите, как выглядят витаминки.
Это водный раствор Д3, кому-то он не нравится, но мне зашел. Раствор бесцветный, но вкус у него так себе. Горьковатый и похож на солодку. Первое время пить было не очень приятно именно из-за горького привкуса, но со временем я привыкла.
Действие.
Сначала я не верила, что смогу ощутить на себе явное действие витамина, все-таки раньше такого особо не было. На данный момент я принимаю витамины около 3 месяцев, мой курс подразумевает, что принимать я их буду еще до лета.
Хочу отметить самый яркий эффект от витаминок - бодрость. Где-то спустя полчаса я чувствую прилив сил, мне хочется бегать, веселиться, выплеснуть всю энергию. Поэтому я стараюсь пить витаминки утром/днем. Если выпить вечером, то сон пропадает.
Витамин д3 должен помогать усваиваться кальцию и помогать костям/ногтям и прочим структурам. На счет костей точно сказать не могу, у меня, конечно, нет мега кривых костей, но вот что кальций стал усваиваться лучше я могу сказать точно. Впервые в жизни я смогла нормально отрастить ногти, при этом они довольно крепкие, не ломаются и не слоятся. Для меня это вообще чудо.
Также моя вечная проблема - заусенцы. С началом приема Аквадетрима я не скажу, что они пропали полностью, но мои пальцы стали выглядеть гораздо лучше, заусенцы ушли почти в ноль.
Бывает, что у меня скачет давление, из-за чего болит голова. Не знаю, влияет ли на это именно Аквадетрим, но с началом его приема я стала чувствовать себя гораздо комфортнее, давление в норме и голова не болит.
Также с началом приема витамина д3 у меня улучшился аппетит. Конечно, я не обжираюсь, но вес немного поднабрала, буквально 2 килограмма. ИМТ пока все равно низкий, но, возможно, все впереди хотя набирать вес мне совсем не хочется.
Витамины довольно экономно расходуются. Одного флакона при моей дозировке хватает ровно на две месяца. Сто рублей в месяц ради здоровья - очень бюджетно, согласитесь?
Для меня Аквадетрим стал лучшей находкой этой осени. Такого яркого эффекта я точно не ожидала. Поэтому я рекомендую вам этот препарат, правда сначала обязательно сходите к специалисту, ну или хотя бы сдайте анализ крови на д3.
Всем здоровья!
