Comments.
Все комментарии
Я вообще-то не комментатор от слова совсем, но случайно наткнулся на ваш отзыв, и не смог пройти мимо (душа старого качка не выдержала и заорала как ненормальная).
В качестве именно замены питанию, действительно можно использовать что угодно - если понемногу, и мало есть обычной еды, т.е. будет создан суточный дефицит калорий, то похудение будет по-любому, что и произошло, по видимому, в вашем случае. Но это никак не восполнит дефицит белка, так как его почти и нет в этом порошке, а сахар размешивать в воде и пить - не полезно в любом случае. С вашими целями, имел смысл 70-80%-й белковый порошок (например, матрикс от синтракс), а никак не 8%-й.
Не поймите неправильно - я не критикую ни Ваш отзыв, ни сам продукт, а лишь надеюсь, что приведённая мной информация (поверьте, я в этом разбираюсь) будет Вам полезна.
P.S. А то, что на этикетке написано:
Для похудения, как ни странноЭто как бы да, очень странно, даже очень и очень. При том что:
Борьба с лишним весом ведётся уже давноТо, что нельзя организм лишать белка - это правда, врачи глупость не скажут. Но вот к добавкам надо подходить очень избирательно - порошки для спортсменов не все одинаковы. В том что Вы употребляете, как видно на фото этикетки, всего 8% белка, а всё остальное - мальтодекстрин и сахар (т.е. всё сахар, по сути), и этот продукт для жестоких хардгейнеров которые вообще не могут набрать никакой вес.
В качестве именно замены питанию, действительно можно использовать что угодно - если понемногу, и мало есть обычной еды, т.е. будет создан суточный дефицит калорий, то похудение будет по-любому, что и произошло, по видимому, в вашем случае. Но это никак не восполнит дефицит белка, так как его почти и нет в этом порошке, а сахар размешивать в воде и пить - не полезно в любом случае. С вашими целями, имел смысл 70-80%-й белковый порошок (например, матрикс от синтракс), а никак не 8%-й.
Не поймите неправильно - я не критикую ни Ваш отзыв, ни сам продукт, а лишь надеюсь, что приведённая мной информация (поверьте, я в этом разбираюсь) будет Вам полезна.
P.S. А то, что на этикетке написано:
в качестве дополнительного источника белкаэто полностью на совести производителей этих порошков - они ещё и не такое бывает пишут.
Спасибки 
Информация действительно полезная. И раз уж Вы здесь, может посоветуете литературу или ссылки, которым можно доверять? Столько противоречивой информации на эту тему.
Информация действительно полезная. И раз уж Вы здесь, может посоветуете литературу или ссылки, которым можно доверять? Столько противоречивой информации на эту тему.
Пожалуйста , а по поводу литературы/ссылок... тема-то обширная. Что касается книг, если вообще по поводу питания и пищевых добавок, мой отзыв на книгу "1000+1 совет о питании при занятиях спортом" есть в моём профиле здесь. Там же мой отзыв на платформу для ведения блогов "блоггер", в котором есть название моего блога (наверное, нельзя оставлять ссылки на свои ресурсы, поэтому не буду давать повод модерации, но в отзыве и название, и на скрине адрес виден) - это всё что я могу порекомендовать в интернете, так как сам мало что читаю в нём, кроме научных ресурсов даже не имеющих прямого отношения к теме. Питанию, больше посвящён мой второй блог (в который можно попасть из первого). И хотя основная тематика там, процесс обратный похудению , практические и теоретические основы есть всего. Не сочтите за рекламу - блоги у меня не для заработка, так что она мне без надобности, просто это реально всё что могу порекомендовать на эту тему.
, а по поводу литературы/ссылок... тема-то обширная. Что касается книг, если вообще по поводу питания и пищевых добавок, мой отзыв на книгу "1000+1 совет о питании при занятиях спортом" есть в моём профиле здесь. Там же мой отзыв на платформу для ведения блогов "блоггер", в котором есть название моего блога (наверное, нельзя оставлять ссылки на свои ресурсы, поэтому не буду давать повод модерации, но в отзыве и название, и на скрине адрес виден) - это всё что я могу порекомендовать в интернете, так как сам мало что читаю в нём, кроме научных ресурсов даже не имеющих прямого отношения к теме. Питанию, больше посвящён мой второй блог (в который можно попасть из первого). И хотя основная тематика там, процесс обратный похудению , практические и теоретические основы есть всего. Не сочтите за рекламу - блоги у меня не для заработка, так что она мне без надобности, просто это реально всё что могу порекомендовать на эту тему. 
Смотрите также
