Прошло 3 месяца, с тех пор как я тесно знакома с льняным маслом) Спешу поделиться своими впечатлениями!
После очередной поездки к бабушке вдохновилась журнальной вырезкой о пользе льняного масла, что сразу же решила его на себе испробовать. Дело было в июле-августе, тогда ела в основном только овощи и фрукты, сбавляла вес, так что пометка о том, что масло помогает при похудении интересовало куда сильнее, чем другие его положительные качества)
Купила Вологодское льяное масло в аптеке (ВСЕГО!) за 80 рублей. Добавляла во все овощные салаты, пила утром и вечером по 1 ст. ложке. Масло пришлось мне по вкусу, чего не скажешь о подруге. У нее от него изжога началась. Так что - будьте осторожнее с дозами!. Во всем мера нужна и опора на собственные ощущения)
Напоминает по вкусу , когда проглотишь уже, грецкие орешки) Несмотря на то, что масла пила много, вес не прибавлялся. Аппетит снизился относительно, так что процесс похудения шел самым ходом)
Кожа стала заметно чище, хотя уповать на масло не буду. Тогда толком косметикой не пользовалась.
САМЫМ ГЛАВНЫМ СЮРПРИЗОМ СТАЛА НОРМАЛИЗАЦИЯ МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛА! Месячные начались на 2-3 дня раньше и прошли абсолютно безболезненно, чего вообще никогда не было! Теперь каждый месяц я пью на ночь масло по 1ст. ложке за 5-6 дней до начала месячных. Никаких задержек уже не бывает)
Волосы стали блестящими и гладкими. Ногти меньше слоятся.
Настоятельно рекомендую тем, КТО:
- следит за своим весом;
- хочет нормализовать менструальный цикл;
- хочет нормализовать перистальтику кишечника;
- хочет восполнить нехватку ОМЕГА-3 и ОМЕГА-6
- хочет увлажнить кожу (отлично помогает при солнечных ожогах летом)
- желает укрепить волосы и ногти
Оставайтесь всегда веселыми и красивыми)
До новых встреч!)
