У меня был синдром раздраженного кишечника. Кто сталкивался, тот знает как это больно, неприятно, дискомфортно и портит жизнь. Упущу длинный рассказа о том, как я к нему докатилась. Но расскажу, как избавилась.
Конечно, очень важно придерживаться специальной диеты, там много исключений и рекомендаций, мне их все прописал диетолог. А еще важно пить качественные пробиотики, ведь именно они устраняют такие симптомы как боль в животе, вздутие, газообразование, нарушение стула. Выбор пробиотиков большой, но действительно качественных и эффективных - раз, два и обчелся. Это не мое умозаключение, так сказал врач. сама же я только Симбиозис Альфлорекс и пила, чему очень рада, ведь без единой побочки он полностью решил мою проблему.
В инструкции вкладыше не написано когда принимать, только то, что 1 капсулу в день. Врач сказал, что лучше через 20 минут после еды, запивая стаканом простой водой. Я так и делала.
Симбиозис Альфлорекс содержит в составте уникальный штамм полезных бифидобактерий Bifidobacterium infantis 35624.
Благодаря такому их количеству достаточно всего 1 капсулы на день, таким образом упаковки хватает на целый месяц. И срок годности после вскрытия тубы как раз 30 дней.
Его не нужно хранить в холодильнике, можно брать с собой куда угодно (сам флакон компактный и много места не занимает). Я лично носила в сумке и пила на работе после обеда, на мониторе у меня висел стикер-напоминалка, так что я ни одного приема не пропустила.
Кстати, Симбиозис Альфлорекс не содержит глютен и лактозу, у меня с их переносимостью все ок, но у кого не ок, то имейте в виду, вам тоже этот пробиотик подойдет.
Я уже два месяца как пропила свой курс до конца, еще во время лечения у меня прошли боль, урчание, вздутие, колики (не сразу, но под конец первого месяца приема их уже не было). И они не возвращаются даже спустя время. Хорошо, что для лечения СРК мне назначили Альфлорекс, он мне очень хорошо помог.
