Контролю артериального давления часто не уделяют достаточно внимания, потому и остаются незамеченными первые симптомы гипертензии или гипотензии.
Я тоже пренебрегала этим, пока не стала понимать, что постоянное ощущение холода в ногах и руках, дрожь от малейшей прохлады - это как раз симптомы чего-то, что будет со мной всегда.
Померив давление много раз, я поняла, что это гипотония, то есть постоянно пониженное давление. Такие люди часто испытывают сонливость, слабость, особенно утром.
Только чашка кофе, а то и две, и даже три позволяют вытянуть себя из этого состояния. Без кофе я не человек, но в этом есть даже плюс, потому что этот напиток я люблю всей душой.
Если бы я была гипертоником, то пришлось бы ограничивать себя в его употреблении.
Измерение давления я осуществляла с помощью мини-прибора, который представляет собой тонометр-браслет.
Он представляет собой нечто более современное, чем традиционный прибор с грушей для накачивания воздухом шины, которая железными тисками сдавливает руку.
Выбирала тонометр известной марки Omron, которая зарекомендовала себя на рынке. Покупала очень давно, таких цен, которая проглядывает на стикере на упаковке, сейчас на такие вещи нет и в помине.
Прибор держится на запястье, важно, чтобы датчик (который с внутренней стороны прибора) плотно прилегал к вашему запястью в месте, где проходят сосуды, пульсирует вена.
Мерить давление им надо сидя, положив полусогнутую в локте руку перед собой на стол на уровне сердца.
Мое давление на приборе довольно нормальное, но это уже после выпитого любимого напитка, повышающего давление.
Также прибор измеряет пульс, у меня он оказался 121, это уже что-то много. Видимо, кофеин сработал.
Прибор позволяет удобно скрутить манжету и сложить его вместе с ней в коробочку, которая защелкивается и не откроется сама собой.
Поэтому прибор удобно брать с собой в поездку, он может подсказать тем, кто в этом нуждается, когда стоит принять лекарство (особенно это актуально тем, у кого гипертония).
Всем желаю здоровья и жизни без ограничений!
