Если вы читаете этот отзыв, значит, вас беспокоит деликатная проблема – лишний вес. Он-то есть, конечно, у многих, но не в такой степени, как у меня. Я долго решала, стоит ли оглашать на весь интернет мою проблему, но пришла к выводу, что мне нечего стесняться и не нужно замалчивать. С ожирением надо бороться!
Итак, мой вес превышал положенный, если высчитывать по индексу массы тела, как минимум на 25-28 килограммов! Да, кошмар! Я ещё молодая, симпатичная женщина, но из-за отвратительной фигуры никак не получается наладить личную жизнь: после развода с мужем на меня обращают внимание другие мужчины, но у меня никак не получается общаться с ними, так как мне безумно тяжело, стыдно за себя, я никак не могу представить себе, что у меня с кем-то получится интим… Потому что ну как с такими телесами раздеваться или бельё сексуальное надеть? Да и нет на мой размер красивого белья ни на рынке, ни в элитном бутике. Ну, верите, вот сейчас это все пишу и плачу, вспоминая все свои комплексы.
Нет, я обжора, которая только и делает, что лопает бутерброды с колбасой. Просто организм уже привык только запасать, а не расходовать…
В начале июля мне позвонили из центра «Доктор Борменталь». Отзывы о нём я слышала только хорошие, поэтому когда оказалось, что к их диетологам можно попасть бесплатно, сразу же побежала туда! Первичный приём был очень долгим, но он того стоил, конечно же.
Процесс сброса килограмм в центре (отзыв, кстати, пишу спустя три месяца с начала сброса лишнего) лично у меня идёт достаточно медленно. Сейчас, когда закончились групповые занятия, и началась активная фаза, мне стало гораздо проще приходить в центр, я знаю, что надо мной не будут подшучивать, когда я будут неловко заниматься на тренажёрах в велнес-зоне. Мне помогли составить правильный распорядок, который включает в себя не только подсчёт калорий, но и процедуры, и дополнительную нагрузку:
• обязательно физические нагрузки, в первую очередь безобидное плавание и степпер;
• прессотерапия;
• аппаратные массажи, чтобы не было обвисаний;
• занятия с психологом, чтобы вернуть уверенность в себе;
• косметологический уход за лицом, чтобы при похудении не полезли резко морщины (очень сильно стареет лицо, когда худеешь, особенно в зрелом возрасте).
За три месяца я потеряла 12 кг. И не надо высказывать свое «фи», что это типа мало за такой промежуток времени. Зато я могу иногда побаловаться вкусностями, а не голодаю, у меня хорошее настроение, не обвисла и не стала дряблой кожа (ну а после 40 лет она гораздо хуже подтягивается, чем в 20).
Мой вердикт: это здорово! Очень советую посетить это заведение, особенно если вы испытываете сильный дискомфорт от своей полноты.
