Про овсяные отруби я узнала из диеты Дюкана (её не соблюдаю), но вот использовать отруби стала уже почти как месяц.
Качество отрубей Козуб – отличнейшее, до этого были на развес (то были очень мелкого помола, да и ощущения после применения немного другие).
Цена – 30 грн за 500 гр. Купить можно на рынке (где крупы).
Упаковка – бумажная (хранить подальше от резких запахов).
Помол у них – средний, мелкий я рекомендую для приготовления лепешек.
Сами отруби – уже готовый продукт, их можно кушать как самостоятельно, так и с чем то ( я предпочитаю добавлять их в кефир в первой половине дня).
Кушать можно по 1,5 ст. ложки в день, не на ночь (дабы не загружать организм).
Механизм действия простой, в желудке они набухают (из за чего меньше хочется кушать), а потом выводятся собирая всякую гадость по пути))) кстати, хорошо помогают при проблемах с пищеварением.
Самое приятное – действие. Похудеть с помощью них можно! Но конечно же не на 10 кг. просто ещё нужно и следить за питанием.
Мой результат - 2 кг за неделю.
Другие отзывы про здоровья и красоту:
Как повысить гемоглобин
Теперь лечить акне и ранки просто и дешево
Бюджетный крем против врастания волосков
Крем с АФРОДИЗИАКАМИ?
