"Вспоминаю" о них, когда действительно начинаются проблемы со здоровьем.
А тут осень наступила, дожди каждый день, холод, слякоть. Дети мои поразболелись (((
Младшей сейчас 10 месяцев, мы с ней на ГВ. У нее есть два нижних зубика, а верхние уже второй месяц долго и мучительно лезут...
У меня, видимо, на фоне лактации, стали очень чувствительными зубы!
Кушать мои любимые сладости теперь стало проблемой!
Так вот, дети болеют, и я вся какая-то расклеенная. Упадок сил, апатия, депрессия...
Ни на фитнес, ни на что другое позабавнее сил и настроения нет, на мужа бурчу...
А тут еще и цикл задерживаться стал. Хотя в моем случае о беременности можно не беспокоиться.
Ничего не хочется делать, а хочется лежать день-деньской на кроватке и в потолок плевать смотреть.
Но я, как многодетная мама, такого "счастья" позволить себе не могу.
Вот и выдвинулась я в аптеку за витаминками себе и детям.
Изучив цены на прилавках местных аптек, я решила было, что не настолько уж я устала ))
Мои любимые витамины стоили 600 рублей за 30 штук!!! О_О
В общем, выделила я деньги на витамины своим трем деткам, а на себе, так сказать, решила сэкономить.
Приобрела обычные таблеточки Кальция глюконата пермской фабрики Медисорб.
Цена необычайно порадовала - 3 с половиной рубля за 10 штук!
Итого, за 100 штук таблеток я заплатила 35 рублей!
Ну где сейчас найдешь такие цены на лекарства ???
Таблетки в обычных бумажных блистерах. В одной таблетке 0,5 г глюконата кальция.
Я взяла 10 пачек, мне их перетянули резинкой и прикрепили инструкцию.
Инструкция на Кальция глюконат
Инструкция на Кальция глюконат
Показания к применению:
Заболевания, сопровождающиеся гипокальциемией;
Гипопаратиреоз;
Повышенная потребность в ионах кальция во время беременности, лактации, периода усиленного роста организма. Недостаточное содержание кальция в пище, нарушение его обмена в постменопаузном периоде;
Усиленное выделение ионов кальция при длительном постельном режиме, хронической диареи, на фоне длительного приема диуретиков и противоэпилептических ЛС, глюкокортикоидных средств;
Отравления солями магния, щавелевой и фтористой кислотами и их растворимыми солями;
Паренхиматозных гепатит, токсические поражения печени, нефриты.
Как и у всех медпрепаратов, имеются и противопоказания:
Гиперчувствительность;
Гиперкальциемия;
Выраженная гиперкальциурия;
Нефроуролитиаз (кальцевый);
саркоидоз;
одновременный прием сердечных гликозидов;
детский возраст до 3х лет.
Так выглядят таблетки
Способ применения и дозы:
Внутрь, перед приемом пищи или через 1-1,5 часа после приема (запивая молоком).
Взрослым - 1-3 г 2-3 раза в день; детям 3-4 лет- 1 г, 5-6 лет - 1,5 г, 10-14 лет - 2-3 г. Кратность приема - 2-3 раза в день.
Пью эти таблетки по 2 штучки 3 раза в день уже вторую неделю.
Читала, что рекомендуется запивать большим объемом воды, а еще лучше, молока.
Но молоко я не пью. Таблетки просто разжевываю, на вкус они как мел. Мне нравится )). Правда, после них хочется пить, так что пью много воды в течение дня.
И уже заметила результат!
У меня появились силы! Настроение! Мне захотелось жить и творить!
Утром я стала легче вставать, возобновила тренировки, я прям стала чувствовать свои мышцы!
Да и по дому стала больше успевать.
Исчезли раздражительность и апатия. А месячные пришли даже чуть раньше положенного срока!
Чувствительность зубов заметно уменьшилась.
Читала, что польза кальция для организма, особенно женского, неоспорима!
К сожалению, не могу сейчас найти эту статью, чтобы процитировать, но суть в том, что кальций участвует в проводимости импульсов нервных и мышечных волокон.
Поэтому при дополнительном приеме кальция, улучшается тонус мышц и приходит в порядок нервная система.
Также, кальций укрепляет наши кости, зубы, волосы и ногти, и препятствует образованию холестериновых бляшек в сосудах.
С возрастом, при беременности и лактации, обильных месячных, потребность женского организма в кальции увеличивается в разы.
С пищей, даже если мы потребляем много молочных продуктов, кальций целиком не усваивается.
Оказывается, на его усвоение влияет очень много факторов, начиная от температуры принимаемой пищи и состояния стенок кишечника, и заканчивая формой поступления этого самого кальция в организм - растворимой или нерастворимой.
Это все я написала своими словами, как поняла, из той статьи.
В общем, пользу этих прекрасных недорогих таблеток я оценила!
Тем, кто имеет схожие проблемы, рекомендую!!!
Только лучше, конечно, проконсультироваться с врачом!
Я столько аптек обошла, когда была беременная, мне хотелось именно этого кальция, в обычной такой упаковочке, но я так и не нашла их☹️ Пришлось покупать те, что были)) и все-таки по вкусу они отличаются
Я сама удивилась, особенно после тех 600 рублей на разрекламированные витамины.
Майка Полосатая
В побочных эффектах препарата пишут, что возможно раздражение слизистой ЖКТ. Но, видимо, все зависит от индивидуальной переносимости препарата. Я так поняла, что Медисорб выпускает Кальция глюконат и в картонных пачках, и в простых бумажных блистерах. Только, кажется, в пачках дороже, да и вкус у них, наверное, другой. Пробовать их не хочу, мне эти нравятся!
Водолейка007
Я тоже вспомнила, что когда-то пробовала кальций из картонной пачки, тоже не понравился. Также предпочитаю в бумажных блистерах.
Оксана34
Спасибо, буду иметь ввиду, что он и при кожных заболеваниях помогает!