Сейчас я буду учить Вас плохому.
В этом году мой отпуск не выпал на декабрь. Ох, этот декабрь! Вы задумывались насколько декабрь насыщен и не удачен для работы?? Если есть возможность, то в декабре летите на Бора-Бора!
Для офисного планктона декабрь это время пекла. Это хуже чем в аду.
В декабре хорошо впадать в спячку.
Почему все годовые отчеты, расчеты бюджетов, расчеты глубин судоходных путей и задачи вселенского масштаба были возложены на мои хрупкие женские плечики?
Ну раз я одна такая незаменимая, ищем пути как:
избавиться от стресса;
обрести покой;
не мешать мозгу думать своими риторическими вопросами, что почему я, почему....?
Было ли у Вас на работе состояние, когда начальство накладывало на Вас настолько много задач, что хотелось сделать куклу вуду и утопить ее вместе с ними?
Мой психотерапевт говорит, что так можно.
Куклами я еще не обзавелась, а рассудок привести в состояние равновесия надо.
Знакомьтесь, моя палочка-выручалочка - РОМАШКА.
Когда мне становится нервно, я медленно достаю из ящика ромашечку и завариваю ее кипятком. Настаиваю 5 минут, вытаскиваю пакетики и пью.
Медленно пью, чувствую как мое тело наполняется спокойствием.
Стресс уходит, мне становится спокойно и хорошо.
Стоит даже элитная ромашка не дороже 80 рублей, продается в любой аптеке.
Хватает мне на неделю 1 упаковки (20 пакетиков), потому что завариваю по два за раз и иногда по 2 раза в сутки.
Если пришел начальник, говорит глупости, то молчите. Доставайте ромашку из ящика и пейте.
Бессонница? Идем на кухню и завариваем ромашечку (помогает только она).
Если ромашки нет, то физические нагрузки тоже хорошо.
Попробуйте для борьбы со стрессом пилатес или йогу.
Когда мастер говорит "закройте глаза и расслабьтесь" - я молю лишь о том, чтобы эти расслабляющие минуты длились вечно.
И подскажите, где купить куклу в виде начальника=))))... Вдруг ромашка кончится.
P.S. Для настроения романтики, вселенского счастья и ЛЮбВи советую фильм "Дневник памяти".