Опубликовано 21 Апрель, 2013 - 18:48

Данную диету я нашла в интернете, поскольку я заядлая диетчица и люблю за собой следить. Особенности этой диеты в том, что нужно кушать много яиц и цитрусовых. Для меня это не составило какой либо проблемы, поскольку я люблю эти продукты. Но из-за того, что я жуткая сладкоежка, надолго меня не хватает. Хотя долго и нельзя сидеть, ведь это не сбалансированное питание, а монодиета. У кого слабый желудок и повышенная кислотность сидеть на ней категорично противопоказано. Итак, для того чтобы быстро прийти в форму, я использую быстрый вариант этой диеты - съедаю в день 2 яичка всмятку (мне так больше нравится) и килограмм мандаринов или апельсинов. Также пью зеленый чай и воду. Питаюсь таким образом 3 дня, и теряю от двух килограммов. И, вуа-ля, я красотка))))
Достоинства
  • Есть и белок и углеводы
  • Экономно и просто
Недостатки
  • Возможна реакция на цитрусовые
  • Только для здоровых людей
ekaterina3174рекомендует
Читать все отзывы 13
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
Другие отзывы
Читать все отзывы 13
Смотрите также