Привет всем! Готова поспорить, что многие не знают о том, что кальций помогает обрести стройность!
Месяц назад я наткнулась в интернете на интересную статью об исследованиях американских ученых, которая гласила о том, что глюконат кальция в количестве 800 Мг в сутки ускоряет процессы похудения.
Вроде как, если верить заморским профессорам, сформировали они две группы толстячков, которые питались и вели образ жизни абсолютно идентичный, но одна группа принимала кальций, а вторая – нет. В итоге те, которые принимали, суммарно похудели на 7% больше. Фигня-то какая 7%, подумаете вы и в корне будете не правы. Курочка по зернышку клюёт. И я решилась. Купила обычный глюконат кальция и начала свой, личный эксперимент. Возможно я что-то делала не совсем верно, но вот рецепт:
Утром, сразу после завтрака 2 таблетки кальция, запивая большим стаканом воды.
Результат: крепкие ногти, меньше волос в водостоке и минус 1 кг 600 гр на весах и это только за месяц!
Сейчас планирую добавить кофе с корицей по утрам и зеленый чай с лимоном перед сном. В модных журналах пишут, что обмен веществ ускоряется в разы. Попробую) В нашем нелегком деле важна любая мелочь. Удачи нам, девочки!
