Купила хулахуп года два назад. По началу насмотрелась и начиталась много разной информации. Многие девушки на форумах по разному отзывались о действии хулахупа. В итоге понятно стало одно - нужно пробовать. Вот я и заказала в интернет магазине.
Хулахуп представляет собой обруч как для спортивных упражнений, но модифицированный. То есть, по внутренней части - как раз той что что соприкасается с проблемными зонами, добавлен ряд шариков. В каждом из низ находится утяжелитель магнит. Таких образом во время упражнения обруч при относительно небольшом весе сильнее воздействует на тело.
Применение. Пожалуй самий важный момент в использовании это небольшой инструктаж и правила использования. Я тоже делала не правильно и получила синяки. они были небольшого размера своего рода рыжие пятна. боли особо не чувствовала, и по этому решила продолжить. Но обязательно нужно занятия проводить в специальном поясе. Я его купила отдельно. уже прозанимавшись несколько дней. С поясом упражнения проходили гораздо приятней. Да еще важный момент первый раз крутить крутить хулахуп нужно не больше 5 минут. потом (обязательно с поясом) через день добавлять по 1 минуте.
Результат: не могу объективно сказать насколько быстро он помогает т.к. я делала перерывы из-за синяков. Но за месяц, визуально, мои бока стали меньше на 3-4 см. Да я была рада. Но в самом весе, я особо не почувствовала сильных изменений, какие могли бы бить от диеты.
Могла бы рекомендовать кто хочет убрать лишние складочки на боках и талии.
