Здравствуйте, дорогие читательницы!
Вы много знаете о коже? Если вы сразу подумали о своей полочке с кремами и масками для лица, о длинных рядах гелей для душа и различных лосьонов - вы знаете о коже мало 😊
Честно говоря, книгу Йаэль Адлер я брала с полки с некоторым содроганием - по моему опыту, именно женщины пишут о коже не совсем объективно в силу разных причин (и я имею в виду вовсе не глупость, а например ту же женскую гендерную социализацию)
Тут все не так 😊 Будем разбираться, о чем же книга.
Итак, выглядит издание следующим образом:
Место, где написано имя авторки - это мои жалкие попытки реанимировать обложку после нелицеприятных действий моей кошки (вырвало) 🐱
Написано, что обложка сделана из экологичных материалов. Приятно!
По поводу жанра - это научно-популярная литература. Я такое читаю не очень часто, но в последнее время доля нехудожественных трудов в моем списке для чтения увеличилась (на очереди "Миф о красоте")
Повествование можно условно поделить на три большие части - анатомическое устройство кожи, разбор популярных практик красоты и все что "ниже пояса"
Первая часть мне была не особо интересна, потому что я еще очень хорошо помню устройство кожи с уроков анатомии в школе. В книге именно эта часть была написана максимально скучным и неинтересным языком, хотя, конечно, гораздо проще, чем в учебнике по анатомии 😊
А вот вторая и третья часть - это то, ради чего с книгой стоит хотя бы ознакомиться.
Начинается повествование с рассказа о вреде соляриев и длительных солнечных ванн. Это то, о чем на сайте многие знают и без книги, но в ней есть моменты, которые достаточно сложно найти в не специальной литературе - например, сколько времени на солнце требуется провести организму, чтобы выработать достаточное количество витамина D.
Ну и самое интересное: глава "мой до дыр"!
Это то самое, за что книгу будут недолюбливать заранее 😊 Именно тут рассказывается о вреде чрезмерного мытья, пилингов, скрабов и прочего.
Например, тут можно почитать о том, что мыться стоит раз в неделю:

Очень спорное заявление, на самом деле, да и сравнивать современного человека с человеком каменного века странно. Конечно, анатомия у нас не изменилась, зато кардинально изменились экологические условия.
Хотя я тоже за то, чтобы мыться с особой тщательностью стоит примерно раз в неделю. Особо пахучие места - по мере загрязнения (ходить с пропотевшими пятками и вонючими подмышками - не очень-то прилично. Да и гигиена интимных мест должна соблюдаться. Специальными средствами!)
В общем-то, примерно этим ограничивается уход у большинства мужчин - просто поддержанием чистоты и опрятного внешнего вида. Для женщин в гигиену еще вписывают обязательное бритье всего, что ниже ресниц. Это не имеет отношения к гигиене! И плавно подводит нас к следующей главе 😊
Называется она "перед зеркалом" и начинается так:

Тут рассказывается о различных инъекциях красоты, татуировках и прочих украшательств, которые коже однозначно вредят. Например, вот о ботоксе:

Так же рассказано о чуть меньшем зле - гиалуроновой кислоте.
После главы о татуировках я решила не сводить ту, которая не нравится (оказывается, это не уберет пигмент полностью, а только еще раз повредит кожу)
Тема бритья не вынесена как отдельная, но авторка часто подчеркивает, что волосы на теле несут защитную функцию и ее позиция в этом вопросе однозначна. А волосы на гениталиях, которые удаляет каждая первая (и далеко не каждый мужчина) - несут сразу несколько функций:
- Защита от инфекций кожи
- Защита от некоторых ЗППП (конечно, не такая как у презерватива)
- Терморегуляционная
Собственно, о гениталиях и идет речь в следующей главе. Нам рассказывают о некоторых инфекциях, о паразитах, обитающих "там" и все это с некоторыми историями из врачебной практики. Так же в главе рассказывают о том, как мы привлекаем партнера, о запахах ну и еще много интересного 😊
Пару раз упоминается и секс (например, совет использовать некоторые мужские жидкости в качестве крема или лекарства).
Тут же были и сомнительные факты - например, что женщина при защищенном контакте недополучает каких-то гормонов (ага, пусть лучше будут и гормоны, и триппер). Один факт по сути дезинформация - что ВИЧ чаще встречается у гомосексуальных людей. Это давно опровергнуто.
В целом, книга мне понравилась. Ничего особо нового я не узнала, но думаю она будет очень полезна другим людям.
Единственное, что смущало - частые призывы жить по законам каменного века. Но если отнестись критически, то могу смело рекомендовать! Свои 4 звезды эта книга заслужила.
