Доброго времени суток!💙✨
Во время беременности мне повезло, я практически не знала особых проблем, если не считать токсикоза в первом триместре. Пока неделе на 25 у меня не начались судороги ног по ночам. Аттракцион так себе, если честно. Мне больно, муж просыпался постоянно, ибо молча терпеть судорогу не научилась, да и слышно было, что со мной что-то не так.
Спустя три «замечательные» ночи пошла внепланово на приём к терапевту в женскую консультацию, где мне рекомендовали начать приём магния.
Выбор стоял такой: покупать в аптеке или же заказать с iherb. Решила совместить оба варианта, ибо пока посылка придёт - хотелось спать.
В аптеке взяла магнелис б6, который не помог совершенно. Как я ждала посылку - не передать, поскольку судороги только усиливались. И вот наконец-то дождалась.
✨Общая информация✨
- Тип - биологическая добавка магний 250 мг
- Бренд - 21 century
- Количество - 110 штук в упаковке
- Где купить? На момент покупки можно было взять на IHerb. На данный момент представлен в аптеках, на авито, но с сильно завышенной ценой.
- Стоимость в июне 2021 года без скидок 150 рублей, на данный момент 274 на сайте IHerb, но доставка временно не осуществляется.
✨Упаковка✨
Достаточно небольшая баночка из белого плотного пластика. Вся основная информация представлена на наклейках на лицевой и обратной сторонах. Цвета сочетаются между собой отлично, выглядит упаковка симпатично и лаконично.
Лицевая - логотип бренда, название продукта, количество штук в упаковке.
Обратная сторона не сильно содержательнее - мини логотип, дубль названия и в каком случае необходимо принимать добавку.
Боковая сторона номер раз - показания и противопоказания по применению.
Боковая сторона номер два - состав.
На дне упаковки тесными чернилами отпечатан срок годности и серия производства.
Крышка - все тот же плотный пластик, но уже ярко голубого цвета. Открывается легко, закрывается плотно. Можно без осторожности брать с собой и быть уверенным, что ничего не потеряется.
Защита от первого вскрытия достаточно качественная, плотная. Главное, что она есть.
Что касается упаковки, то здесь никаких претензий. Безопасно, удобно и с лаконичным дизайном.
✨Опыт использования✨
Магний пришёл спустя неделю после заказа. Да, последние возможные заказы с IHerb приходили очень быстро. В тот момент уже пила магнелис, но эффекта так и не видела, поэтому радовалась как никогда.
Начала принимать по одной таблетке ежедневно. Не следила за тем в какой момент дня, во время или до приёма пищи. Первое время был некий хаос, вспомнила - выпила. Но как только до моего беременного мозга дошло, что работает, то написала себе график и принимала утром во время завтрака.
- На 30 неделе на повторном приеме кардиолога - магний был назначен ещё и для укрепления сердечно-сосудистой системы, я даже порадовалась, что начала пить сильно заранее.
- На 38 неделе беременности кардиолог отменил приём магния. И начались три недели с периодическими повторами судорог.
- Следующий этап приёма начала спустя три недели после родов, когда поняла, что моя нервная система превращается в американские горки, а мне это было не нужно. Как и любой другой «новорождённой» маме.
✨Эффективность✨
✨Во время беременности судороги:
В моем случае результат стал ощутим уже на второй день приёма, когда ночью я не проснулась от боли ни разу. До этого судороги были со мной два, а иногда три раза в сутки. При чем было ощущение, что интенсивность нарастала с каждым новым приступом.
✨Сердечно-сосудистая система
Мой кардиолог, который наблюдал меня всю беременность была очень удивлена результатами анализов, поскольку под конец беременности, а следовательно и приёма все показатели стали значительно лучше. Конечно же, я не только принимала магний, но как никогда следила за своим здоровьем, много ходила, плавала, старалась есть здоровую еду, но думаю, что доля приёма магния в хороших результатах также есть.
✨После беременности
Как и многих спустя какое-то небольшое время после рождения малыша моя нервная система начала сдавать, поэтому терапевт рекомендовал вернуться к приему магния. Не скажу, что увидела эффект сразу, но где-то примерно через неделю регулярного приёма поняла, что меньше срываюсь на близких и начала наконец-то спать, а не лежать с открытыми глазами. В какой-то момент появились силы на спорт, который также позитивно влияет на все системы организма, поэтому достаточно быстро морально пришла в себя. Магний в этом случае стал отправной точкой.
✨Вывод✨
На момент покупки магний стоил всего 150 рублей, мне кажется, что за такую стоимость в аптеке можно купить валериану и может быть на пустырник хватит.
Я до последнего не верила, что за такую цену он будет хоть что-то делать, а по факту получила эффективную для себя добавку, которая помогла мне в беременность попрощаться с ночными эпизодами судорог, а после родов способствовала укреплению нервной системы.
Не закупала никаких препаратов или добавок впрок, но теперь жалею, что ещё не скоро смогу приобрести. А необходимость с нынешней обстановкой точно будет, поэтому если есть возможность приобрести, то смело рекомендую.
