Всем доброго дня и ночи!
Мои медицинские познания весьма поверхностны. Даже проблемы со здоровьем не могут меня заставить запомнить сложные названия.
К БАДам отношусь настороженно. Сомнения касаются не самого продукта, а того кто и как его выпускает.
С пищей мы не получаем нужное количество полезных веществ, а организму требуется много чего. Жевать БАДы горстями не вариант. Правильнее было бы сделать анализы, чтобы определиться с целесообразностью употребления БАДов. Но чаще всего нам подсказывает "внутренний голос".
БАД GLS pharmaceuticals Коллаген для суставов с экстрактом мартинии
Мне почти 50 лет, имеется врожденных и приобретенных проблем со здоровьем. Любые препараты пью неохотно. Благодаря интернету, можно получить необходимую информацию. Так я узнала, что в моём возрасте не лишним будет попить коллаген и это не ради красоты и молодости. Причина в опорно-двигательном аппарате. В своё время родители отказались от хирургического вмешательства, повезло прожить пол века с ограниченными возможностями, но без лечения и острых проблем. Проблемы о себе стали заявлять, когда стала полнеть в силу своего возраста, гормональных изменений и малой физической нагрузки, которую нельзя увеличивать.
Чтобы почувствовать проблемы с суставами не нужно быть инвалидом, такая оказия широко распространена среди, казалось бы, здорового населения.
В своё время меня предупреждали, что в будущем первыми "пострадавшими" будут коленные суставы. Вспомнила об этом, когда стала "щёлкать" чашечками при подъёме по лестнице. Не больно, но напряжно.
Принимать коллаген мне никто не советовал. Его сама себе прописала.
Выбрала препарат от компании GLS. Бренд в большом ассортименте продается в "Зелёной аптеке" (Беларусь) и положительно зарекомендовал себя в прошлом. К тому же, меня устраивала цена и небольшая суточная норма капсул. В баночке 120 капсул, этого достаточно для месячного курса (4 капсулы в день). Стоимость 19,77 BYN, за пол года ценник подрос до 23.00 BYN. Страна изготовитель Россия.
БАД не требует придерживаться сложной схемы употребления. В идеале, в сутки 2 раза по 2 капсулы. Но я крайне не дисциплинированный пациент, для меня пропуск лекарств это норма, а что ж говорить об необязательных БАДах. Самоконтроль включается только в период обострения.
Будет честным признаться, что фактически принимала БАД 1 раз в сутки по 2 капсулы. За то растянула на более длинный период. Помимо самоконтроля была ещё одна причина подтолкнувшая к уменьшению дозировки. У меня нет индивидуальной непереносимости компонентов, но вмешался кишечник и пришлось корректировать дозу. Препарат мягко слабит. Помимо проблем с суставами у меня попутно нормализовался стул.
Состав: 4 капсулы содержат:
- Гидролизат морского (рыбного) коллагена 700 мг;
- Экстракт травы мартинии душистой 200 мг.
Вспомогательные вещества: тальк, кремния диоксид, капсула (желатин).
Капсулы привычного размера и легко проглатываются. Принимать много жидкости за раз не могу. Запивала 100-150 мл воды.
Капсулы прозрачные содержимое хорошо просматривается.
О пользе коллагена много писать не буду, об этом предостаточно написано в интернете:
Коллаген находится во всех органах и тканях организма, выполняя роль структурного каркаса. Коллаген, полученный из рыбы, легко усваивается и является основным типом коллагена во всем организме. Коллаген для суставов обладает антиоксидантным, иммуномодулирующим, антибактериальным и противовоспалительными свойствами. Поддерживает здоровье хрящей суставов и связок. Collagen облегчает движение и улучшает подвижность суставов. Ускоряет восстановление, способствует профилактике повреждений и возрастных изменений хрящей, суставов и связок. Укрепляет костную ткань, ускоряет восстановление, снижает риск развития переломов и остеопороза. Экстракт мартинии душистой обладает обезболивающим, противовоспалительным и хондропротекторным действием. Уменьшает воспаление, болевые ощущения и отек, облегчает движение и улучшает подвижность суставов и позвоночника. Уменьшает потребность в применении нестероидных противовоспалительных средств (НПВС).
Этой информации достаточно, чтобы убедиться в необходимости и важности употребления коллагена.
Пришлось набраться терпения на две недели, прежде чем я почувствовала реальную пользу. В суставах заметно выросла подвижность, прекратилось щёлканье в коленной чашечке. В своё время врождённый дефект дал нагрузку на спину. Проблема сама собой не отпала, но я перестала чувствовать зажатость. Было бы правильным в период улучшения заставить себя делать комплекс физических упражнений (это реально помогает избавиться от застоя в суставах и мышцах).
Приятным бонусом было улучшение состояния волос и кожи.
Слышала, что некоторые употребляют коллаген постоянно. Я же опасаюсь передозировок, когда полезное может начать вредить. Для себя решила повторять курс через 4 месяца, как раз с учётом моей корректировки суточной нормы, получается приём дважды в год.
Не вижу причин отказываться от БАДа данного производителя. Мой организм усваивает их препарат.
Рекомендую.
