Возможно, я не заядлый мясоед, поэтому у меня случился подобный провал...Но история была такова. А 19 лет на студенческом питании пиццами и булочками я набрала около 10 килограммов. Это было 12 лет назад, когда Кремлевская диета только-только заявила о себе. Я решила попробовать, и начала подсчитывать количество съедаемых углеводов, которых там разрешено употреблять ну просто ничтожно мало. Не сомневаясь в результате, я перешла на мясо и для начала ела куриную грудку. Вроде бы полезный продукт, много белка и прочих элементов. Не тут то было! На второй день меня начало дико тошнить, возникли проблемы с туалетом, поэтому я хоть и потеряла на начальном этапе 2 килограмма, но сильно сомневаюсь, что тогда они ушли из жира - организм был просто обезвожен.
Я не сдавалась. Стала есть говядину с зелеными овощами, сначала много мяса, а потом все меньше и меньше....потом практически перешла на огурцы и листовой салат, заправленный ложкой уксуса. Может быть поэтому вес все-таки снизился, за неделю ушло около 5 кг, но чего мне это стоило...
Я не отъявленный мясоед, а сейчас к тому же вегетарианка. Поэтому если вы физически не приспособлены есть много мяса и продуктов животного происхождения, лучше на эту диету просто не садится. Я сильно подозреваю, что тогда мой эксперимент удался только потому, что на конечном этапе я ела практически одни зеленые овощи и пила зеленый чай.
Диету рекомендовать не могу - ее довольно сложно соблюдать, если организм не приспособлен есть достаточно тяжелую пищу, плюс (по слухам) она сильно садит почки. У меня на здоровье диета явно не отразилась, мне было 19, и соблюдала я ее всего 7 дней. Но те, кто собирается сидеть дольше, следует тщательно взвесить все за и против.
