В конце 2023-го года я столкнулась с проблемами с давлением. На самом деле проблемы у меня с давлением с подросткового перида, тогда давление у меня было низкое и я научилась пользоваться обычным тонометром, как в поликлиниках - засовываешь в уши, качаешь воздух и считаешь. Но с тех пор давление более-менее выровнялось и я его не измеряла особо никогда, а в 2023-м году у меня снова начались проблемы, но с давлением уже повышенным. И тут я очнулась, что у меня дома нет тонометра! Померить я смогла только на работе, а отпросившись домой, уже ничего померить не могла. Срочно заказала доставку, выбрав первый попавшийся тонометр из тех, что был в наличии, решив только не дешевить. И это оказался OMRON M1 Basic. С фирмой OMRON я уже знакома, одалживала у знакомых их приборы, и решила, что этот тоже будет неплохой.
Я купила его в Яндекс Лавке в разделе аптека за 2800 рублей на тот момент, сейчас он стоит до 3800, но цены разнятся. И он стоит своих денег.
Производитель тонометра - компания OMRON Healthcare, Япония. Импортер в Россию - АО "КомлектСервис".
Характеристики и описание от производителя:
OMRON M1 Basic – простой и удобный в использовании автоматический тонометр на плечо для измерения давления с оптимальным функционалом. Набор технических характеристик измерительного прибора позволяет осуществлять регулярный контроль артериального давления и частоты пульса в домашних условиях. Важным преимуществом автоматического тонометра OMRON М1 Basic над полуавтоматическими тонометрами Omron и механическими тонометрами CS Medica является наличие запатентованной технологии IntelliSense - уникальная система интеллектуального управления прибором, которая позволяет получить достоверные результаты при каждом измерении. Данные об артериальном давлении могут храниться в приложении OMRON connect, которое устанавливается на телефон или планшет.
- Встроенная память прибора рассчитана на 30 измерений.
- Технология интеллектуального измерения IntelliSense - Приложение OMRON connect - Клинически опробирован
- Веерообразная манжета 22-32 см
- Индикатор аритмии
- Индикатор правильной фиксации манжеты
- Память результатов измерения
- Блок питания в комплекте
Диапазон измерений: 0-299 мм рт.ст.
Тонометр поставляется в коробке, на которой указано очень много информации: от характеристик прибора до приложения. К сожалению, чехла нет, хранить придется в коробке, но она не очень крупная и много места не займет.
В комплектации сам тонометр, довольно увесистый, из очень хорошего пластика, качественно собранный. Сзади - подключение адаптера, слева - подключение трубки манжеты, которая просто вставляется в прибор и всё. Максимально простая сборка. Сверху написано, какие показания он показывает на экране, экран, а также есть кнопки Start/Stop и кнопка истории.
На дне блока расположен отсек для батареек, так как тонометр может работать от сети и от 4-х батареек типа АА, что очень важно, так как можно взять его с собой, например, в поездку, где не будет доступа к розетке. У меня он комплектовался батарейками Toshiba и довольно долго на них проработал без подключения к сети. Есть также резиновые ножки, чтобы прибор не скользил по столу.
В комплекте имеются адаптер и манжета. Манжета выполнена без использования латекса, что особенно важно для людей, которые страдают от аллергии на латекс, а также на ней указано, как правильно ее надевать. Моя манжета размером 22-32 см в обхвате, но я видела в продаже манжеты до 42 см в обхвате.
Манжета
Адаптер
Указания п правильному надеванию манжеты
В комплекте есть довольно внушительная инструкция, сзади которой указаны также ошибки, которые могут показываться на экране тонометра, и в чем может быть проблема и как эту ошибку устранить. Это важно, чтобы не паниковать, что тонометр якобы не работает. Следует вчитаться в инструкцию.
Инструкция
Лист с кодами ошибок
Также в комплекте шел гарантийный талон. Обратите внимание, что, в отличие от многих видов техники, гарантийный талон здесь ЗАПОЛНЕН. И стоит печать аптеки.
В гарантийном талоне указано, куда обращаться по гарантийному случаю. Обратите внимание также на сроки гарантии блока тонометра и манжеты с адаптером. На блок срок внушительный, целых 5 лет, в течение этого времени можно получить гарантийное обслуживание у официального дистрибьютора техники OMRON, что довольно приятно, так как вещь очень нужная и не дешевая, особенно если вы пользуетесь тонометром каждый день. У манжеты и адаптера сроки гарантии меньше, но в случае выхода их из строя после истечения сроков гарантии их можно купить, они много где продаются.
Манжета надевается довольно плотно, можно надеть одной рукой. Никаких проблем при фиксации на руке не вызывает, главное не слишком ее перетянуть. Она должна сидеть на руке плотно, но не передавливать, как жгут, иначе показания будут не верны. Также ее достаточно легко надеть правильно, так как на ней есть указатели, где должны быть расположены датчики.
Если манжета надета верно, то прибор на экране покажет значок "ОК":
Измерять давление, как и на всех тонометрах, следует в правильном положении: сидя ровно, под спиной желательно иметь опору, прибор должен стоять ровно и рука должна быть полностью на поверхности, чтобы манжета была примерно на уровне сердца. Если вы измеряете давление каждый день дома, лучше отвести для этого отдельное место, так как прибор все-таки очень условно мобильный, скорее он стационарный. Но те, кому приходится измерять давление постоянно, итак об этих рекомендациях знают.
Пуск тонометра осуществляется кнопкой Start. Как только вы ее нажимаете, он сразу начинает качать воздух. Таким образом, вам нужно сначала надеть манжету и принять правильное положение, и лишь затем включать тонометр, так как он сразу начинает работать. Мне нравится, что никаких лишних действий делать не требуется, запускается одной кнопкой. Измерение можно остановить кнопкой Stop, если вы понимаете, что сделали что-то неверно (не надели или не подключили манжету, не сели правильно и т.д.).
Но не обходится и без нюансов. Практически всегда тонометры этой марки не показывают правильное показание с первого раза и результат может быть завышенным, это мне объяснила врач-кардиолог, якобы тонометр первый раз настраивается. Я не знаю, действительно ли оно так, но я провожу измерения как минимум дважды, а лучше - трижды, чтобы показания были точными. И кстати, у врача был абсолютно такой же прибор, и почти в любой аптеке можно его встретить на столике для проверки давления.
Первое измерение
Кстати, обратите внимание на фото выше, здесь красным обведено место, где тонометр покажет значок аритмии (два сердечка), если обнаружит ее. Иногда он может просто показать этот значок, например, если вы находитесь в стрессовом состоянии или что-то пошло не так с измерением. Однако, это довольно редко, но вот если тонометр показывает этот значок регулярно, то скорее всего, аритмия у вас есть и требуется обратиться к врачу, так как это может быть опасное для вашего сердца состояние.
Со вторым и третьим измерением показания для меня уже более похожи на правду, можно вычислить среднее давление между этими двумя показаниями или выбрать одно, далее покажу, для чего.
Второе и третье измерение
У тонометра есть память на 30 измерений. Для того, чтобы просмотреть память, нужно в любой момент (даже когда тонометр выключен) нажать кнопку в левом нижнем углу. Буквально на секунду появится номер записи и затем покажутся измерения, начиная от последнего. Так можно, нажимая кнопку, просмотреть все записи.
Процесс просмотра предыдущих измерений
Но такая запись может быть не точна, если, конечно, вы не записываете измерения в тетрадку, так как она не показывает ни дату, ни время измерения. Я всем пользователям данной марки тонометров настоятельно рекомендую установить на смартфон приложение OMRON Connect.
Это довольно простое приложение с очень большим потенциалом, которое поможет вам отслеживать изменения в динамике и удобно показывать их лечащему врачу.
Для начала нужно определить в приложении, каким устройством вы пользуетесь. Это производится на вкладке устройства:
На главном экране показывается ваше последнее измерение.
Главный экран
Чтобы добавить новое измерение, нужно нажать на значок "+" в нижнем правом углу экрана и выбрать показания, которые вы считаете актуальными (какое вы выбрали на фото выше). Затем нужно навести камеру приложения на экран тонометра и он моментально схватит показания и переведет в читаемую для приложения форму. Если вы заносите старые показания, дату и время можно скорректировать, автоматически же он выбирает ту время и дату, в которую показание было перенесено в приложение. Если он ошибся в определении, что происходит довольно редко, показания также можно скорректировать. К сожалению, минус тонометра в том, что у него нет подсветки на экране, а при плохом освещении камера просто не увидит ничего. Перед тем, как сохранить показания, приложение попросит вас убедиться, что показания верны и оно правильно их прочитало.
Процесс внесения показаний в приложение
Далее можно отслеживать график изменения вашего давления, для этого на главном экране можно нажать на последнее измерение, и тогда откроются графики. Я покажу свои графики в период, когда я посещала врача и производила измерения дважды в день. Графики можно смотреть за день, неделю, месяц и год. График можно листать. Синей ломаной линией показывается график пульса, а вертикальными линиями показывается давление верхнее и нижнее. Также по графику можно определить, входят ли ваши показания в допустимые пределы.
Нажав на конкретные места в графике можно посмотреть показания более подробно:
Если такая версия представления информации вам неудобна, то можно просмотреть все показания в виде списка:
Также приложение умеет соединяться с другими устройствами и брать данные, например, из приложений для фитнес-трекера. Но сейчас я такими устройствами не пользуюсь, поэтому у меня нет такой синхронизации:
Кроме того, в приложении можно ставить цели (например, привести давление в норму, задать показания, к которым вы стремитесь, указать в профиле свои данные: рост, вес, пол и т.д., даже отправлять выгруженный график себе на электронную почту):
Резюме.
Это классный, надежный прибор с японским качеством и хорошими условиями гарантии, который точно заслуживает свою цену и я бы даже сказала, что цена на него довольно доступная, учитывая его преимущества. Но без минусов не обошлось: не всегда можно обойтись единичным измерением, нет подсветки экрана, которая могла бы быть очень полезна. У него очень простое и понятное приложение, в котором разберется без больших усилий даже пожилой человек, если он пользуется смартфонами, и которое будет полезно врачу для оценки состояния пациента, тем более легко для пожилых людей будет запускать его одной кнопкой или смотреть историю прямо на устройстве. Очень советую его приобрести себе или в подарок тому, кому он требуется, лишним не будет уж точно.
P. S. У меня был опыт использования разных моделей тонометров OMRON, в том числе с манжетой на запястье, хоть и не такой длительный, как с этой моделью, и я считаю, что именно эта модель лучшая, несмотря на все нюансы.
Тонометр – это полезный прибор в любом доме, особенно если в семье есть пожилые люди, беременные женщины или кто-то, кто страдает от гипертонии или гипотонии))
Да, мы живем в такой век, когда любое устройство может иметь свое приложение для смартфона. Но о том, что и тонометры с приложением бывают, я как-то прежде не задумывался. А это очень удобно для отслеживания данных.