Узнала о куркумине из разных форумов в интернете.
Писали о том, что хорош для профилактики рака, нужен для избежания рецидивов и для борьбы с аутоиммункой. Якобы, куркумин помогает сбалансировать производство Т-лимфоцитов, что способствует снижению активности заболевания. Особо удачливым даже получается войти в ремиссию.
Но есть у него один минус – БАД дороговат, и еще плохо усваивается без сопутствующих компонентов, которые должны быть грамотно сбалансированы между собой.
Поэтому я для начала пила чай из куркумы. Эффект был, и довольно ощутимый.
Поэтому, прочитав о том, что куркумин в 185 раз сильнее, чем обычная куркума, я решила прикупить его.
Думала, что в 185 раз быстрее войду в ремиссию)))
Выбирала долго, ибо отзывы разные, и цена тоже. Пила и жидкий (с успехом заменял нпвс), но потом решила попробовать более сильные формы.
Обратила внимание на этот, поскольку в нем была большая дозировка самого куркумина (2250 мг). В составе еще присутствовал корень имбиря и биоперин (экстракт черного перца).
Порадовало еще количество капсул – в упаковке их 180, при суточной дозировке в 3 капсулы вполне хватит на 2 месяца.
Продукт пришел хорошо упакованным, внутри имелась инструкция.
Капсулы довольно крупные, но с глотанием проблем не возникает. Сами они сделаны из целлюлозы, то есть подходят вегетарианцам. Прозрачные – видно содержимое, которое внешне напоминает куркуму.
Я сначала подумала, что это и есть просто специя. Но потом попробовала. Она оказалась по вкусу гораздо острее. Кстати, если капсулы не запивать водой, иногда чувствуется небольшое жжение в горле из-за имбиря.
Считается, что при заболеваниях желудочно-кишечного тракта нужно принимать куркумин с осторожностью. Но у меня ни разу проблем от его приема не было, хотя проблемы с желчным пузырем у меня с детства. Желудок тоже не беспокоил.
Принимала я добавку после 8 часов вечера. Это обусловлено тем, что вредные антитела образуются в ночное время суток. Лучше бы принимать его после еды, поскольку он жирорастворимый. Но я после 6 стараюсь не есть, потому что придерживаюсь цикличной диеты. Поэтому сочетала прием добавки с рыбьим жиром.
Эффект меня разочаровал. Да, он действует на суставы, но не так, как я ожидала.
У меня сейчас низкая активность заболевания и если бы он был так хорош, то конечно, ввел бы меня в такую ремиссию, что я бы совсем забыла о болезни. Анализы: СОЭ 20, СРБ отрицательный, ревмофактор 72,5.
Однако, он принес лишь облегчение. Конечно, если пропустить прием на пару дней, то это ощущается. Но за такой эффект явно не стоит платить почти 2000 рублей.
Кроме того, я еще постоянно пила чай из куркумы с перцем. От него эффект был примерно таким же. Зато это очень дешево и эффективно.
В общем, конкретно этот куркумин не рекомендую.
Пила еще БАД Organic India куркумин, тоже впечатления средние.
Буду пробовать остальные, представленные на сайте айхерб и отписываться о результатах в отзывах.
Здесь я пишу о том, как эффективно пить чай из куркумы
Еще разные отзывы про лечение суставов:
Было интересно? Более 120 полезных отзывов о том, как победить болезни суставов, аутоиммунку и психосоматические проблемы, про биологически активные добавки.Читайте моем блоге
Добилась ремиссии ревматоидного артрита!
Избавиться от целлюлита и аллергии. Похорошеть и улучшить здоровье одним средством. Не верите? Попробуйте масло черного тмина!!!
Астаксантин: хорошеешь, молодеешь, не болеешь! Суставами не скрипишь!!!
Эффективное средство от ангин! Чистые миндалины безо всяких "кукушек" и ЛОР-врачей за копейки!!!
Выпадение волос, морщины, боли в суставах... Справился и с первым, и со вторым, и с третьим! Потрясающая добавка, которая помогает печени и способствует синтезу коллагена
Настройтесь на позитив и будьте здоровы!
Если что, пишите в лс, не стесняйтесь;)
