Сразу хочу предупредить, если Вы нормально питаетесь, у Вас нормально растут волосы и ногти, и у Вас не сухая кожа-витамины в Вашем организме в норме. Не увлекайтесь просто потому, что вот Ваша подружка их пьет, и я пропью, вдруг красавицей стану. Нет, переизбыток витаминов также плох как и недостаток!
Лично я питаюсь плохо и неправильно(нехватка времени), за день могу съесть один маленький бутерброд, поэтому уверена, что витамины мне действительно кстати...
Витамины ПЕРФЕКТИЛ содержат в себе кладесь витаминов и минералов, которые нужны как раз для волос, ногтей и кожи.
Витамины ПЕРФЕКТИЛ я пропила месяца три, рост ногтей был хороший, хотя на свои ногти я никогда не жаловалась, волосы укрепил(выпадали достаточно сильно), но на их рост не повлиял, кожа какая была, такая и осталась(жирная и проблемная).Немного улучшилось самочувствие, и аппетит.
От этих витамин я не в восторге, но все же они лучьше бьюти, с ними вообще кошмар был(можете прочитать в моих отзывах http://www.irecommend.ru/content/krasota-v-tochnos...).
А вот витамины для беременных пренатал(пила их всю беременность и во время кормления), меня приятно порадовали(также можете прочитать в моих отзывах http://www.irecommend.ru/content/neobkhodimo-kak-d...).
