Опубликовано 27 Ноябрь, 2011 - 14:43

Я большая любительница шоколада и когда, где-то год назад, я узнала об этой диете, то решила попробовать, так как гречнево-кефирная диета мне портит самочувствие и настроение. 😊 Я купила себе 100-граммовую шоколадку с орешками, а кофе и чай решила пить с молоком (один денек так легко вытерпеть) и в результате потеряла 1 килограмм, а дольше сидеть на этой диете уже просто трудно и вредно. Тогда я по своему усовершенствовала эту диету, дабы устранить вредные воздействия из-за отсутствия белков и растительной клечатки. Теперь я дополнительно съедаю 200 грамм диетического творога и 1 большое яблоко, а также пью комплексные витаминчики. На этой диете я обычно сижу 3-4 дня и при активном образе жизни теряю не менее 3кг.
Достоинства
  • Вкусная
  • Приятная однодневная диета
  • Стимулирует мозги
  • Черный шоколад полезен
Недостатки
  • Вредно для зубов
  • Подходит далеко не всем
  • Трудно выдержать 5 дней
Каталинарекомендует
Читать все отзывы 293
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
03.05.2012
я вот думаю с завтраками из овсянки так комбинировать)
03.05.2012
Идея хорошая, насчет овсяночки, вот так и создается полезное разнообразие. 😊
Другие отзывы
Читать все отзывы 293
Смотрите также