Всем приветики! Мандарины любим всей семьей. Они не только очень вкусные, но и полезны для здоровья. Мандарина я беру, в основном, которые привозят из Абхазии. Они легко чистятся, косточек совсем не много ( как в некоторых), в каждой дольке по 3-4 штуки, и сочные. Зимой, стараемся их есть чаще, в мандаринах содержится витамин С, который укрепляет иммунитет. Так же есть витамин А. И большое содержание витаминов группы В:. B1, B2, B3, B5, B6, B9.
На сколько я знаю, мандарины очень полезны больным детям. Ведь мандариновый сок, является диетическим. При температуре, хорошо уталяет жажду.
Люблю покупать эфирные масла, со вкусом мандарина, отлично поднимает настроение.
Знаю один рецепт из сока мандарина, если протирать соком проблемную кожу. Можно избавиться от прыщей, сузить поры и хорошо тонизирует кожу лица. Устраняет воспаления и раздражения.
Расскажу теперь, как я использую мандарин для того, чтобы улучшить цвет лица и избавиться от пигментации.
Нужно взять,свежую кожуру мандарина, затем залить ее стаканом кипятка. Накрыть посуду крышкой, и оставляю все на полчаса, потом процеживаю и разлеваю жидкость в формочки для льда. Оставляю на ночь в морозильную камеру, а утром протираю кожу лица, фруктовым льдом – это улучшает ее тонус и выровняет цвет лица. А еще с утра отлично подрит лед)))
Но хочу заметить, мандарины очень аллергенны, нужно быть осторожными. Если вылезла сыпь, нужно сразу же отказываться от этого продукта (
