В очередной раз решила похудеть, начала читать отзывы, обнаружила средство,которое и проблемы со стулом решает и помогает похудеть, особо подкупало то, что можно и беременным и фирма хорошая, пью их витамины уже 2 года, проблем никогда не было. Купила, пила 2 раза в день. Лучше всего разводить в красном ягодном соке или морсе, появляется ощущение что ешь желе или кисель, разводить с кефиром вообще не возможно, полный ужас, съесть невозможно. На меня особого эффекта не произвел, ни со стулом проблемы не решил, ни с лишними килограммами. Пила 10 дней, возможно моя ошибка, потому что эффект может быть наступает после более продолжительного приема. Лично мне больше нравиться комбинация семян льна,овсяной каши, клетчатки или отрубей и обязательно не меньше 1.3 литра бычной воды в день.