Завелся у меня пару лет назад на подоконнике Алоэ. Сначала Алоэ древовидное, так называемый Столетник. И немного позже Алоэ вера.
Алоэ – это многолетнее травянистое листовое растение, относящееся к роду суккулентных, семейства Асфоделовых с прямостоящим, ветвящимся стеблем, который в нижней части имеет рубцы от опавших листовых пластин. В дикой природе высота растения может превышать 3 м, а в комнатной среде достигать 70 см. Широкие толстые листья, складывающиеся по спирали в розетку с диаметром в 80 см, имеют мечевидную форму и обрамлены шипами либо ресничками.
В фазу цветения из розетки развивается цветонос длиной до 1 м, на конце которого находится кистевидное соцветие, состоящее из трубчатых цветков разных оттенков.
Алоэ Столетник получил такое название потому что считается, что в неволе алоэ цветет лишь раз в сто лет. Как цветет алоэ в дикой природе можно найти в интернете, очень впечатляюще.
А вот мой столетник, который уже пора рассаживать, так как ему стало тесновато в таком горшке. Сейчас его длина 70 см.
Растет деревом
Есть поверье, если у человека в доме есть столетник, он проживет целый век.
Алоэ Вера,
в переводе алоэ настоящее:
Алоэ вера растет кустиками
Имеет короткий стебель, от которого отходят длинные слегка изогнутые мясистые листья. Мякоть листьев состоит из желеобразной субстанции.
Длина листа около 15 см
Уход:
Алоэ не привередлив, привык к жаркому и сухому климату, поэтому все очень просто - не нужно поливать часто. Все виды алоэ нуждаются в песчаной, водопроницаемой почве. Если слишком заболачивать ему не понравится. Предпочитает расти не только в солнечных местах, но и в затененных. Когда растению становится тесно, нужно его рассадить (методом черенкования, используются боковые ответвления, которые располагаются вдоль стебля), а также необходимо вовремя убирать нижние листочки.
Алоэ эффективно очищает воздух в квартире и даже способен поглощать формальдегид, выделяемый в помещении.
Формальдегид. Класс опасности 2. Источниками являются лаки, пластиковая посуда, ДВП, ДСП, ковры, пластиковые окна, натяжные потолки, виниловые обои, некоторые виды мебели, табачный дым. Может служить причиной онкологических заболеваний, снижения зрения, астмы, аллергии.
Также из полезных свойств Алоэ можно выделить бактерицидный и ранозаживляющий эффект, в народной медицине используют при воспалительных процессах (в полости рта, от стоматита, ангины), в детстве при простудных и вирусных заболеваниях я полоскала горло водным раствором алоэ, закапывали разведенный сок алоэ в нос, использовали в семье от ожогов. Алоэ известен и своим противоаллергическим действием (способствуют уменьшению аллергии и лечит бактериальное воспаление в области пораженных участков кожи). Алоэ улучшает регенерацию клеток, увлажняет кожу, а маски на основе сока алоэ заметно омолаживают.
Также алоэ принимают внутрь люди с патологиями ЖКТ для лечения воспалительных процессов, язвы, при нарушении секреции пищеварительных соков. Сок стимулирует работу органов, улучшается аппетит, восстанавливает микрофлору кишечника.
Хочу сразу отметить, что я не рискую принимать алоэ внутрь. О противопоказаниях я написала в конце публикации - некоторые вещества, входящие в сок алоэ опасны.
Но сначала о плюсах. В малых дозах он улучшает пищеварение и желчеотделение. Поэтому он так популярен у желающих быстро похудеть. Считается, что он выводит продукты радиации, токсины, шлаки. Принимают его при анемии (способствует лучшему усвоению железа). Он минимизирует вредное воздействие антибиотиков. Обладает мочегонным эффектом. Укрепляет иммунитет. Используется для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, так как понижает холестерин и сахар, нормализует кровяное давление.
Многофункциональность алоэ неудивительна, ведь состав алоэ достаточно богат на витамины и микроэлементы. Марганец, магний, цинк, селен, медь, фосфор, калий, натрий, фтор, кальций, железо, хром и т.д. (более 30 минералов). Витамины С, Е, В1, В2, В3, В6, В9, В12 оказывают антиоксидантное воздействие, замедляют процессы старения. Сок алоэ в своем составе содержит множество аминокислот (треонин, метионин, лейцин, лизин), органические кислоты (яблочная, янтарная), флавоноиды, дубильные соединения, эфирные масла и каротиноиды. В листьях алоэ примерно 220 активных веществ, кроме витаминов присутствуют ферменты (энзимы), аминокислоты и полисахариды (ацеманнан).
Ацеманнан представляет собой D -изомер мукополисахарид. Это соединение имеет потенциальные иммуностимулирующие , противовирусные , противоопухолевые и желудочно-кишечные свойства .
Что актуально для меня, это то, что алоэ помогает при лечении суставов и при варикозе. При наружном применении купирует боль, снижает отечность и воспаление, возвращает подвижность суставу. Использую в комплексе с добавкой Osteo Bi-Flex triple Strength А также я делаю ванночки с соком алоэ и растирки.
Как использовать:
Для наружного применения
Собираю самые нижние, самые старшие листья растения.
Жду пока стечет желтый сок-смола (латекс), содержит сильно раздражающее вещество алоин.
Алоин , также известный как барбалоин , представляет собой горькое соединение желто-коричневого цвета, обнаруженное в по крайней мере 68 видов алоэ. Он используется как стимулятор - слабительное. В высушенном виде он использовался в качестве горького агента в алкогольных напитках.
В мае 2002 года Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) издало постановление о том, что слабительные средства на основе алоэ больше не считаются безопасными (GRAS) и эффективными, а это означает, что продукты, содержащие алоин, больше не доступны в безрецептурных лекарствах в США, потому что они могут быть канцерогенными, и необходимы дополнительные данные, чтобы установить обратное.
Промываю, высушиваю, заворачиваю в тёмную ткань и в полиэтиленовый пакет, убираю в холодильник. Чем дольше листья хранятся, тем полезнее их свойства. Использую такой способ заготовки для пасты и настоек.
Непосредственно гель из алоэ можно наносить на пораженный участок кожи сразу после того, как срезали лист.
Можно просто истолочь в ступе в кашицу и накладывать на больное место на ночь. Сок для ванночек можно выдавить через марлю из кашицы, заранее перемолоть листья в блендере.
Паста из алоэ: 1:1 смешать мед и мякоть алоэ.
Компресс: ⅓ стакана воды + ⅓ мякоти алоэ + ⅓ стакана мёда, смешать до полного растворения мёда. Подогреть на водяной бане. Смочить марлю или кусок ткани в составе, приложить к болезненной области и обернуть целлофаном, утеплить сверху для согревающего эффекта. Устроиться поудобнее и смотреть сериал/читать книгу в течение нескольких часов. Если удобно, можно оставить на ночь.
Растирка: сок растения + пчелиный воск в равных долях. Растирать в течение 10 минут.
Настойка от варикоза: мелко нарезанный алоэ уложить до половины в бутылку и залить водкой. Дать настояться неделю в прохладном темном месте. Перед сном натираю настойкой ноги, поднимаю ноги на 10 мин вверх на стену. Курс 3- 6 месяцев.
Сок алоэ/настойки могут храниться в холодильнике в темной ёмкости до двух недель, не теряя при этом своих полезных свойств. Алоэ обладает эффективной противоартритной активностью особенно совместно с витамином С.
Для лечения хронических патологий опорно-двигательного аппарата в комплексе используют курс уколов, вводя подкожно жидкий экстракт растения, выпускаемый в ампупах.
Как принимают внутрь:
Только мякоть! Мелко измельчить ножом 40 г мякоти и принимать за полчаса до приема пищи 3 раза в сутки. Или 40 г мякоти алоэ и столько же мёда смешать, принимать за 30 минут до еды. Длительность курса составляет 21 день.
В Японии оказывается употребляют даже йогурты с кусочками алоэ ежедневно. Такой природный иммуностимулятор, дает отличное самочувствие, энергичность в течении самых сложных для организма периодов.
Алоэ в медицине:
В аптеках можно приобрести
1. Алоэ экстракт жидкий раствор для п/к
10 ампул в картонной пачке по 1 мл для подкожного введения.
Действующее вещество:
свежие листья алоэ древовидного
Фармакологический эффект
Средство растительного происхождения. Сок алоэ, благодаря горькому вкусу, ферментам и витаминам, возбуждает аппетит и усиливает секрецию пищеварительных желез. Антрагликозид алоин, свободные антрахиноны эмодин и хризофанол, смолистые вещества раздражают хеморецепторы толстой кишки, обеспечивая слабительный эффект. Алоэ обладает противовоспалительным действием, усиливает процессы регенерации слизистых оболочек и кожи. Эмодин в зависимости от дозы ингибирует рост Helicobacter pylori путем уменьшения активности ариламин N-ацетилтрансферазы. Показано, что эмодин обволакивает вирусы, что приводит к их инактивации, и оказывает прямое вироцидное действие на вирусы Herpes simplex типов 1 и 2, Varicella zoster и вирус гриппа. Сок алоэ, консервированный спиртом, оказывает бактерицидное действие на кокковую флору, возбудителей кишечных инфекций, возбудителей дифтерии, коклюша, микобактерий туберкулеза. Полисахариды, содержащиеся в алоэ, в сочетании с микроэлементами цинком, селеном, медью обладают иммуномодулирующими свойствами.
Показания активных веществ препарата Алоэ экстракт жидкий
сок из биостимулированных листьев или «деток» алоэ древовидного
Вспомогательные вещества:
спирт этиловый Концентрация действующего вещества (%): 80%
Фармакологический эффект аналогичный раствору для п/к
Показания
Сок АЛОЭ показан внутрь при: хронических гастритах с пониженной кислотностью желудочного сока; хронических колитах; в качестве слабительного средства для повышения сопротивляемости организма инфекционным заболеваниям; для улучшения аппетита. Сок АЛОЭ наружно применяют при лечении: заболеваний кожных покровов и слизистых оболочек; гнойных ран, ожогов, остеомиелита, трофических язв; острого ринита; для полоскания полости рта.
Противопоказания
При применении Сока Алоэ в качестве слабительного средства необходимо помнить, что превышение дозы может повлечь за собой угнетение перистальтики, что вызовет воспаление толстого кишечника. Антигликозиды, содержащиеся в алоэ, способствуют приливу крови к органам брюшной полости, что может спровоцировать кровотечение. Поэтому слабительные препараты из алоэ противопоказаны при геморроидальных и маточных кровотечениях, а также беременности.
Не превышать рекомендованные дозы.
Способ применения и дозы:
Внутрь, за 20–30 мин до еды, по 1 чайной ложке 2–3 раза в сутки; наружно - в виде примочек и непосредственного орошения ран. Курс - 15–30 дней.
Алоэ в косметологии
Для лица и волос сок алоэ я использую сразу или в составе масок. Сначала листья промываю, обрезаю шипы по краю листиков. Отрезаю необходимый кусочек длиной 3-4 см, разрезаю пополам на две пластинки. Для этого я использую пластиковый ножик из детского пластилинового набора.
Кожу очищаю, на чуть влажную кожу или на кожу увлажненную сывороткой с гиалуроновой кислотой обильно наношу сок внутренней стороной половинки листика по массажным линиям снизу вверх от ключиц, по зоне декольте, по шее и на лицо. Затем делаю надсечки, чем чаще, тем больше выделяется желеобразного сока и снова протираю. И так в несколько слоев. Сок проникает в кожу моментально. Молекулы алоэ, как и молекулы гиалуроновой кислоты, способны проникать в глубинные слои кожи, притягивают и удерживают воду. Оставляю на 20 мин. Может ощущаться лёгкое покалывание. Когда сок подсыхает, если сильно стягивает, то минут через 5 сверху точечно наношу увлажняющий крем и вбиваю кончиками пальцев, в основном в зону вокруг глаз и губ. Потом можно смыть плёночку и нанести ваш ежедневный крем. Я оставляю на ночь и поверх алоэ наношу ночной крем.
Кожа становится подтянутой, мягкой и эластичной, насыщается влагой, разглаживается. У меня заметно улучшается состояние кожи в области межбровки, скул и овала лица.
Я использую в своем уходе алоэ почти каждый день. Алоэ решает и более серьезные проблемы, лечит высыпания, раздражение, обветривание кожи, так как ускоряет регенерацию. Если Ваша кожа остро реагирует на сок алоэ необходимо сразу смыть.
Мой топ масок для лица на 15 минут:
1. Эффект лифтинга достигается если две столовые ложки сока алоэ смешать с чайной ложкой меда.
2. Очищение. 1 столовая ложка косметической глины + 1/2 чайная ложка алоэ. Развести до состояния однородной пасты.
3. Детокс. Две столовые ложки сока алоэ смешать с одной чайной ложкой куркумы.
Маски по истечении времени действия смойте теплой водой.
Маски эффективно сужают расширенные поры, приводят в норму выработку кожного жира. Сейчас в период отопительного сезона снимают раздражение кожи после рабочего дня в сухом климате офиса, активно увлажняют.
Волосы:
Эффективная во всех отношениях маска. 2 столовых ложки сока алоэ+ 1 столовая ложка кокосового масла + 2 столовая ложка меда смешиваем и наносим от корней до кончиков. Держу 40 минут, если позволяет время можно и дольше. Промываю маску с помощью лечебного шампуня.
В маску можно добавить эфирное масло лаванды, чайного дерева, мяты. Комбинации с другими ингредиентами можно посмотреть здесь.
Ополаскивание с экстрактом алоэ устраняет излишнюю сухость волос и кожи головы.
Вред:
Широкое и бесконтрольное применение выявило, что алоэ имеет за спиной багаж довольно-таки опасных побочных эффектов. Изучение проводились в течение двух лет. Национальным институтом рака в США было выдвинута теория, что некоторые компоненты алоэ могут вызывать рак. Научным сообществом были проведены опыты на грызунах, которые употребляли алоэ с водой и впоследствии имели повышенный уровень гиперплазий в толстом кишечнике (увеличение новообразований).
Экстракт целых необработанных листьев алоэ обладает канцерогенной активностью и вызывает опухоли тонкого/толстого кишечника у подопытных крыс. Ученые предполагают аналогичные механизмы развития опухолевых процессов у человека при использовании экстрактов из необработанных листьев Алоэ. Именно благодаря «необезвреженному» экстракту алоэ у крыс возникают новообразования в тонком/толстом кишечнике, желудке и лимфоузлах. В 2015 году в Калифорнии экстракт листьев алоэ (с алоином), который принимается внутрь внесен в список веществ вызывающих рак или обладающих репродуктивной токсичностью.
Из всего вышесказанного ясно, если употреблять сок алоэ в высоких концентрациях или на периодической основе достаточно длительное время, то можно заработать серьезные проблемы со здоровьем, и как минимум жёсткую диарею, спазмы, нарушению электролитного баланса. Особенно опасно сок алоэ употреблять беременным женщинам, спазмы могут привести к выкидышу или кровотечению. С осторожностью следует применять продукты с алоэ людям страдающим сахарным диабетом, алоэ может снизить уровень глюкозы крови. Противопоказан при геморрое.
В любом случае перед приёмом лучше обязательно проконсультироваться с врачом!
Фототоксичность
Я надеюсь все же, что употребляют бездумно алоэ внутрь немногие, но чем может быть опасно наружное применение сока алоэ. Косметика на основе сока алоэ повсюду и поэтому хотелось бы затронуть такое явление как фототоксичность. Дело в том, что эмодин, входящий в состав алоэ, если попадает под ультрафиолетовое излучение, активируется и запускает процесс повреждения клеток кожи.
Фотосенсибилизация — это реакция на вещество, наносимое на кожу, которая происходит под воздействием ультрафиолета. Фотосенсибилизация может быть либо фототоксичной, либо фотоаллергической.
Фототоксичность может привести к фотоканцерогенезу. Однако нужно отметить, что в отсутствие ультрафиолетового излучения фотоаллергические и фототоксичные химические вещества не повреждают ДНК, а некоторые проявляют антикарциногенную активность фотосенсибилизирующих химических веществ (White, 1995).
В этой статье рассказывается об изучении фототоксичности входящего в состав алоэ эмодина. В данной ситуации, при всех положительных качествах алоэ, я вижу один выход - не использовать препараты с алоэ и не делать домашние процедуры с использованием сока из листьев алоэ непосредственно перед выходом на открытое солнце. Лучше всего оставить такой уход на вечернее время, перед сном.
Итак, уже тысячу лет в народных рецептах с помощью алоэ можно найти способы лечения различных заболеваний от туберкулеза до гайморита. Но в настоящее время нет достаточного количества научных доказательств, подтверждающих эффективность алоэ во всех этих случаях. Поэтому настоятельно рекомендую перед применением любых пищевых добавок консультироваться с врачом.
Используйте алоэ только на пользу и будьте здоровы!
