После родов у меня периодически еще возникает необходимость в приеме кальций-содержащих препаратов, а может быть уже возраст начинает отбирать свое. Д-Кальцин, который мне отлично помогал восполнять дефицит кальция, с каждым годом становится дороже, поэтому пришлось искать аналоги подешевле.
Понравилась в первую очередь цена на Горный кальций Д3 от копании Эвалар. Я уже давно знакома с этим производителем и периодически покупаю их БАДы в разных целях.
В данный момент стоял вопрос ликвидации хруста в коленях и укрепление иммунитета после осени-зимы и чистки организма.
БАД Горный кальций Д3 Эвалар
Цена за 80 таблеток - 865 тнг (~173 руб).
В сутки рекомендуется принимать по 4 таблетки, итого одной пачки хватает на 20 дней, если принимать строго по инструкции.
Имеются противопоказания!
БАД Горный кальций Д3 Эвалар
Мне понравилось то, что можно самостоятельно дозировать пищевую добавку. Таким образом, когда я увидела результат от приема одной таблетки в сутки, можно было не опасаться передозировки и принимать дальше столько же.
Таблетки без каких-либо красителей - это еще один плюс в копилку Эвалара. Обычная серо-коричневая круглая двояковыпуклая таблетка очень сильно пахнет мумиё. Вкус имеет соответствующий. И ничего удивительного, ведь в составе как раз и есть этот компонент. Вот только под каким словом зашифрована эта зверюга?
Глотать таблетку оказалось не сложно, т.к. оболочка гладкая и размер не слишком крупный.
БАД Горный кальций Д3 Эвалар
...БАД ЭВАЛАР ГОРНЫЙ КАЛЬЦИЙ Д3...
Принимая по одной таблетке в сутки один лишь горный кальций, я заметила уменьшение хруста в коленях уже через трое суток. До этого при приседаниях или долгих прогулках я отчетливо слышала хруст, который не сопровождался болью. Именно хруст коленных чашечек без болезненных ощущений в моем организме является показателем того, что кальций пора восполнять.
БАД Горный кальций Д3 Эвалар
На протяжении недели я пропивала по одной таблетке БАДа и уже через этот короткий промежуток времени ощутила явный прилив сил, а также полное отсутствие хруста коленей.
С наступлением солнечных дней, когда мы подолгу могли находиться на улице с ребенком, я не принимала БАД, т.к. почему-то боюсь передозировки витамина Д3. Когда у меня его слишком много, то ночами начинаю плохо спать, а там еще и эмоции могут зашкаливать.
Наряду с витамином Д3 идет кальций, который помог не только убрать звуковое сопровождение шагов, но и положительно отразился на моих ногтях - они стали еще более жесткими и ногтевая пластина начала отрастать ровной.
Если вдруг кто-то не знает - ребристая поверхность ногтевой пластины свидетельствует о нехватке каких-либо витаминов или микроэлементов в организме. То же можно сказать и о белых точках под ногтями. Но об этом Вы лучше почитайте статьи о ногтедиагностике.
По ногтям стало отчетливо видно когда именно я начала принимать горный кальций Д3 - половина ногтя ребристая, а новая половина ровненькая. Из белых точек осталась лишь одна из трех и та уже скоро уйдет.
БАД Горный кальций Д3 Эвалар
Надо отметить, что жесткостью ногтей я всегда была довольна, а вот ребристость началась осенью, что мне не давало покоя. В зимний период я принципиально не пила никаких витаминов да и некогда было этим заниматься, хотя всегда стараюсь следить за витаминизированием организма.
Помимо вышеперечисленного можно отметить улучшение сна и общего состояния, меньше стала уставать, перепады в настроении оставались, но с ними я начала бороться витаминами группы В - это тоже проверенный сигнал моего организма.
Раньше Горный кальций Д3 Эвалар был в другом дизайне, поэтому я его сразу и не признала. Пила прежде, но это было давно и не вспомню насколько существенна разница с нынешним БАДом. Хотя если честно, то я не помню, чтобы старый горный кальций так сильно отдавал мумиё, мне казалось тогда, что он ничем не пахнет и никакой по вкусу.
БАД Горный кальций Д3 Эвалар
Вывод.
Обещания производителя исполнены, хруст в коленях ушел, состояние организма и ногтей улучшилось - что же еще можно хотеть от БАДа за такую стоимость? Конечно, я довольна и рекомендую пропивать курсами горный кальций, если он помогает.
Могу только поспорить с производителем о том, что курс приема не ограничен. Все должно быть в меру.
И кто знает, может быть благодаря этому БАДу у меня стало меньше проблем с акне... (хотя тут может быть только косвенная связь)...
Но помните про индивидуальную непереносимость компонентов или какие-либо противопоказания. Имея голову на плечах и зная свой организм, можно себе помочь.
Агент Провокатор, надеюсь, что подойдет так же как и мне! Vitaminka, печально... MaMa_INNA78, а зачем ждать окончания ГВ? Ребенку же тоже будет полезно, тем более не обязательно пить полную дозировку.
MaMa_INNA78, если боитесь, то лучше не стоит. Я наоборот старалась принимать витамины во время кормления, чтобы и ребенку перепадало. Все-таки 2.5. года на груди висеть - с нашей экологией моего здоровья бы не хватило, чтоб еще и ребенку что-то полезное передать. 😇
Сказано много и все по делу) Большое спасибо за полезный отзыв. И мой случай очень похож на ваш. То есть хруст суставов преследовал меня большую часть жизни. Конечно, время от времени пыталась с этим бороться, но быстро забывала или ленилась. А тут и правда – за несколько дней (у меня – за 5-6) привычного хруста почти не стало. С ногтями то у меня и раньше все было неплохо, но вот чувствительность зубов теперь заметно снизилась - что тоже приятно. А о вашем заключении – вот лучше не скажешь) Главное это иметь голову на плечах.
