Мой очередной эксперимент с БАДами закончился грандиозным провалом. Пришла мне в голову мысль попринимать трифалу – это такой лидер индийских БАДов, считается, что он полезен будет всем. Хотя отзывы на трифалу спорные, но есть много положительных, а инода прям вообще восторженные.
Трифала отзывы
Производитель: Himalaya
Страна производства: Индия
Цена: 350 рублей за 60 таблеток . Если принимать по 2 таблетки в день, то одной упаковки хватит на 1 месяц, а все рекомендуют 2. Так что я купила 2 упаковки. В каждой баночке оказалось ровно по 60 таблеток, так что тут без обмана.
Дата производства
Её можно увидеть в нескольких местах.
И на донышке.
Как можно понять, трифала досталась мне не самая свежая. :/
Упаковка: картонная, внутри которой простейшая баночка.
Запечатана фольгой.
Таблетки – небольшие, сильно шероховатые, при глотании пытаются застрять в горле, нужно запивать очень большим количеством воды.
Вкус слегка кисловатый, за это отвечает амла, также известная как индийский крыжовник. У меня как-то была трифала в порошке, но я боялась её пить, хоть и попробовала - вкус специфический.
Размеры таблетки.
Трифала: как применять
Вообще инструкции к этой трифале в интернете разные, например,
Принимайте по одной таблетке Трифала два раза в день после еды.
Сам производитель ( на упаковке) ничего не говорит о связи трифалы с приемом пищи. А вот в инете есть другие указания.
по 1-2 таблетке перед сном и 1 таблетке утром натощак за час до еды, запивая теплой водой или молоком. Минимальный курс профилактического приема 50 дней, после окончания курса перерыв необязателен.
Я принимала именно так.
Состав на удивление лаконичный
Хотя вообще-то
Трифала или в оригинале Triphala - это аюрведический препарат, состоящий из трех плодов: амалаки (амла), бибхитаки и харитаки.
Можно было бы указать содержание каждого элемента, нет? Ну как-то есть смутное чувство, что информации могло бы быть и побольше.
Какие эффекты обещают
Повышает активность иммунной системы; очищает кровь, регулирует образование гемоглобина и кровяное давление; нормализует функции ЖКТ – очищает толстый и тонкий кишечник, печень и желчный пузырь, а также селезенку и поджелудочную железу, нормализует липидный обмен, способствует похудению; успокаивает, снимает бессонницу, помогает бороться со стрессами; улучшает зрение, память; увеличивает половую активность; ускоряет срастание костей при переломах; используется для лечения кожных заболеваний.
Проще сказать, что он он НЕ делает. Целлюлит и импотенцию забыли, во:/.
Применение и эффект.
Вообще с БАДами как - сложно понять, побочки от них или сами по себе? Ну если только не прекращать их принимать, делать перерыв на несколько месяцев, а потом принимать снова и так несколько раз. Поэтому я просто опишу всё то, что появилось у меня на фоне приема БАДа, а вы уж сами решайте. Я склонна считать, то виновата именно трифала, потому что после завершения приема все прошло как-то на удивление быстренько.
Спустя несколько недель я «как бы» простудилась. Был очень сильный насморк, очень часто ощущение высокой температуры, при этом самой температуры и не было, или она была просто 37, но у меня такие волны жара были, что ужас, как будто горю изнутри. Так как более серьезных симптомов не было, я «лечилась» домашними средствами. Симптомы то усиливались, то ослабевали, так прошло несколько недель (я продолжала принимать трифалу), ничего не менялось. А потом у меня вылез герпес на губах. Нет, не герпес — герпесище, самый страшный за всю мою жизнь.
Ну я и пошла за ацикловиром, выпила. Симптомы слегка ослабли, но не исчезли, хотя губы зажили быстро. Но к ощущению жара и насморку прибавился еще один симптом — конъюктивит! У меня он бывает периодически, да, но без гноя, так что я просто купила капли, которые мне обычно прописывает окулист. Капли в итоге помогли, им спасибо.
И вот, значит, сижу я, пью трифалу, из носа течет, в глаза словно песка насыпали, по всему телу волны жара. Где мой повышенный иммунитет? Где общеукрепляющий эффект? Но я ж умная, я ж читала, что после приема трифалы возможно ухудшение состояния, так что продолжила пить.
Причем я, идиотина, купила сразу 2 баночки на двухмесячный курс, типа меньше нет смысла пить.
На ЖКТ трифала никак не подействовала (хотя иногда пишут о слабительном эффекте, но его не было), на кожу тоже, только к концу курса вылезло какое-то странное покраснение на коже лица. После окончания приема прошло само. Сон лучше не стал, иммунитет - ну вообще в минус, что герпес подтвердил, энергии наоборот, как будто стало меньше, я начала спать больше и не высыпалась.
К
то-то может назвать это чисткой, но я скорее склонна считать, что иммунитет у меня упал, поэтому у меня в организме включился какой-то воспалительный процесс (легкая температура + конъюктивит+ герпес), поэтому всё и посыпалось. После окончания курса никаких положительных изменений я не увидела.
Интересный факт: трифала этого же производителя на IHERB стоит 1060 рублей. В составе у неё только добавлен
Порошок из листьев органического миробалана хебула
Это, кстати, харитаки. То есть его почему-то добавили побольше, только из листьев, а не из плодов. Но вряд ли только он способен увеличить стоимость продукта в почти что 10 раз, если сравнивать с версией, которую продают у нас. :/ Наверное, для американского рынка и нашего делают разные продукты?... Паранойя рулит, да.
Плюсы
💚 Дешевый
💚 Натуральный
💚 Легко купить
Минусы
⛔ Вызывает много побочных эффектов
⛔ Нет положительных
Итог: это АНТИБАД какой-то. Больше не буду экспериментировать с дешевыми индийскими добавками, хотя у меня в планах еще тричуп, но он все же дороже и отзывы на него лучше. А эту трифалу категорически НЕ рекомендую.
Я недавно пила Himalaya Пурим, хотела кожу почистить. Побочек, слава богу, не было никаких, но и эффекта тоже. Тоже две упаковки сразу купила))) Надо отзыв написать, но отзывы на никакие средства всегда хуже всего даются.
Зато теперь знаешь, что могло быть хуже)) Да, понимаю, у самой так висят отфотканные средства, про которые можно написать только: "Эффекта не было никакого".
Ну и бред вы пишете. "Антиэффектов" трифала вызвать никак не могла. Герпес - это и есть ваша вышедшая грязь.Это норма, когда выходят токсины! Уже много знакомых пропили курс, и почти у всех есть слабительный эффект. Такой эффект есть в случаях проблем именно с ЖКТ. Если не разбираетесь в вопросах здоровья, не путайте других.
Я пишу не бред, я пишу свой опыт. Ну да, ведь трифала - это манна небесная, а такой штуки как индивидуальная непереносимость не существует. А герпес это не токсины, почитайте что-нибудь нормальное по медицине, а не рекламные брошюры.
Такая реакция на Трифалу редка, но возможна в начале приема, из-за большой зашлакованности организма, нарушениях ЖКТ, при неправильном применении. Простым языком, Трифала гонит токсины, которые у вас выходят не естественным путем, а через кожу в виде аллергии, герпеса и т.д. Это звоночек посетить гастроэнтеролога или доктора аюрведиста.
Я в этом крайне сомневаюсь еще и вот почему - моя мама пила шатавари того же производителя в дешевом варианте и у неё также были негативные эффекты. А вот с более дорогим шатавари с iherb все было прекрасно. Некачественные БАДы также могут быть, увы. И герпес - это не токсины, это вирус.