К этой книге я шла долго и основательно, потому, что в современную эпоху моды на саморазвитие, личностный рост, развитие личности и прочие размытые определения очень сложно подобрать настоящую, стоящую литературу.
Прошу прощения за внешний вид книги (на фото), она исчитана - перечитана - вычитана у меня в прямом смысле слова до дыр.
Книга написана в 1989 году, но она до сих пор актуальна. Лично для меня она стала книгой года, помогла сдвинуть парадигму от саморазвития к самопознанию, действительно повысила качество жизни, я научилась правильно формулировать свои цели, лучше взаимодействовать с людьми. Причем самое интересное, что навыки, описанные в книге, помогают и работают эффективно во всех сферах жизни, я нашла подход к детям, переосмыслила семейную жизнь, отношения с мужем, родителями, коллегами и заметила успех в профессиональной деятельности. Читала книгу я очень долго, ее нельзя просто читать, нужно максимально глубоко вдумываться в каждое слово. Для многого прочтенного просто необходимо время для обдумывания. Поля моей книги все исписаны, много раз я прерывалась, чтобы вникнуть, прочувствовать и осознать определенные моменты, много закладок и работы над собой.
Для кого эта книга – для тех, кто испытывает потребность в обретении внутреннего равновесия, в повышении личной эффективности и развитии отношений с другими людьми.
Автор книги, безуспешно решил помочь сыну, он был хронически отстающим, незрелым, стеснительным и физически слабым. Совместно с женой они старались подзарядить сына психологически, используя технику позитивного мышления. Но усилия ничему не привели, и тогда Стивен Кови заинтересовался, как формируется восприятие:
«Это привело меня к изучению теории вероятности и самореализующихся предсказаний, или «эффект Пигмалиона», а также к осознанию того, насколько глубоки корни нашего восприятия. Я понял, что мы должны внимательно смотреть не только на мир вокруг нас, но еще и на призму, сквозь которую смотрим, что сама эта призма определяет наше восприятие мира».
Кови осознал, что начинать перемены нужно с самих себя и прежде всего, поменять свое восприятие. Анализ проблемы позволил понять:
«что в последние пятьдесят лет литература, посвященная достижению успеха, носила поверхностных характер. В ней описывались приемы быстрого действия – своеобразный «социальный аспирин» или пластырь»
С помощью этих средств, проблемы на короткое время теряли остроту, но глубокие/хронические воспалялись. После второй мировой войны, появилась новая теория - «этика личности», определяющими успеха на этом этапе стали – поведение и поступки имеет направления: 1. Техника человеческих и общественных связей; 2. Позитивная ментальная установка.
«представляют собой явную манипуляцию или даже обман. Они побуждают вас использовать специальные приемы, чтобы понравится другим людям, или проявлять ложный интерес к увлечениям других, чтобы вытянуть из них нужную вам информацию»
Если задуматься над различиями этих методов, можно подытожить, что хорошее поведение наших детей есть источник социального удовлетворения.
«Мы поняли, что социальные мотивы, двигавшие нами, совершенно не гармонируют с нашими глубокими внутренними ценностями и могут привести нас к "условной" любви к сыну и к утрате им чувства собственного достоинства. Поэтому мы решили сконцентрировать свои усилия на самих себе – не на способах поведения, а на наших глубинных мотивах и на нашем восприятии собственного сына. Вместо того чтобы пытаться изменить его, мы попытались взглянуть со стороны, – отделить себя от него, ощутить его личность, индивидуальность и достоинство. Путем глубоких раздумий, влекомые верой и поддерживаемые молитвой, мы пришли к тому, что увидели в сыне самостоятельную, неповторимую личность. Мы увидели в нем бесконечные пласты возможностей, которые следовало реализовывать в соответствии с его собственным жизненным ритмом. Мы решили устраниться и прекратить волнения, дать его индивидуальности проявиться без нашего вмешательства. Свою естественную роль мы увидели в том, чтобы утверждать индивидуальность сына, радоваться за него и ценить его».
Парадигма – это система принципов, на которых основаны счастье и успех, это то, как мы видим мир, восприятие. Чтобы освоить 7 принципов описанных в книге, необходимо понять свои парадигмы и как осуществить сдвиг парадигмы.
«То, как мы воспринимаем определенные вещи, становится источником того, как мы думаем и как мы действуем».
Очень интересный описан пример, разных взглядов на жизнь, т.е. парадигму. Разные люди, смотря на один и тот же рисунок, видят изображение разных женщин. Одни уверяют, что это молодая девушка с бусами, другие, что это старуха. Это доказывает, насколько мощно заданность воздействует на наше восприятие. Только при диалоге двух сторон, можно понять, что на рисунке одновременно существуют два образа.
«Мы видим мир не таким, каков он есть, а таким, каковы мы сами, - или же таким, каким мы настроены его видеть».
«То, на чем мы стоим, зависит от того, где мы сидим».
Важны является момент сдвига парадигмы - когда увидел второе изображение на рисунке.
Автор рассказывает собственную мини историю сдвига парадигмы. Он ехал в метро, в вагон вошел мужчина с шумными детьми. Дети безобразничали, мужчина не реагировал. Тогда не выдержав, Стивен Кови сделал замечание:
«– Сэр, послушайте, ваши дети доставляют беспокойство стольким людям! Не могли бы вы призвать их к порядку? Человек посмотрел на меня так, как будто только что очнулся от сна и не понимает, что происходит, и сказал тихо: – Ах, да, вы правы! Наверное, надо что-то сделать... Мы только что из больницы, где всего час назад умерла их мать. У меня путаются мысли, и, наверное, они тоже не в себе после всего этого. Представляете, что я почувствовал в этот момент?»
Еще один ироничный рассказ о сдвиге парадигмы приведен в книге:
«Двум военным кораблям учебной эскадры пришлось провести несколько дней на маневрах в бушующем море. Из-за тумана видимость была плохой, поэтому капитан остался на мостике следить за действиями команды. Вскоре после того, как стемнело, впередсмотрящий доложил: — Огни прямо по курсу!
—На месте или движутся? – выкрикнул капитан.
—На месте, капитан! – ответил впередсмотрящий, и это означало, что мы следуем курсом, грозящим столкновением с этим судном. Тут капитан приказал сигнальщику:
– Передайте на судно: "Движемся курсом на столкновение, советую вам изменить курс на 20 градусов!"
Получили ответный сигнал: — Желательно, чтобы вы изменили курс на 20 градусов!
Капитан говорит: — Передай: "Я – капитан, измените курс на 20 градусов!"
—Я – моряк второго класса, – приходит ответный сигнал. – Советую изменить курс на 20 градусов!
К тому времени капитан распалился не на шутку. – Сигнальте! – рявкнул он. "Я – военный корабль! Измените курс на 20 градусов!"
Последовал ответ световым морзе: – Я – маяк!»
Дальше в книге идут рассуждения о парадигме, основанной на принципах, таких как справедливость, честность, человеческое достоинство, потенциальных возможностей.
«Альберт Эйнштейн заметил: "Наиболее важные проблемы, с которыми мы сталкиваемся, не могут быть решены на том же уровне мышления, на котором мы были, когда создавали их".
Что же такое "Семь Навыков" -
это не набор отдельных психологических техник или формул. Находясь в гармонии с естественными законами развития, они предлагают ведущий от простого к сложному, последовательный и в высшей степени интегрированный подход к развитию персональной и межличностной эффективности. Они продвигают нас вперед по оси зрелости от зависимости к не зависимости к взаимозависимости».
Все гениальное просто! Может показаться, что все это мы где-то в глубине сознания понимали, прожили на личном опыте, но не отдавали себе отчет, не понимали для чего и как интерпретировать навыки в конкретной ситуации.
Стивен Кови говорит о том, что нужно научиться смотреть на ситуации со стороны других людей, и это уже будет являться первым шагом к успеху.
Я могу еще очень много писать и говорить о этой книге, но не буду пересказывать вам всю книгу, лучше и намного продуктивней самому читать и осмысливать. Надеюсь, что приведенные выше цитаты, заинтересуют тебя и сподвигнут на действие по прочтению этой книги.
Вот все 7 навыков, каждый навык описанный в книге детально разбирается от корней до обеих сторон восприятия:
Будьте проактивны (тот, не хочет - ищет причину, тот, кто хочет - ищет способ).
Начинайте, представляя конечную цель (необходимо осознать мотивы своей деятельности и никогда не забывать о них).
Сначала делайте то, что необходимо сделать сначала (учитесь управлять временем и расставлять приоритеты).
Думайте в духе "Выиграл-Выиграл" (старайтесь находить варианты, при которых выиграете и Вы, и Ваш партнер).
Сначала стремитесь понять, а потом - быть понятым (если две стороны не поймут друг друга - партнерство не будет эффективным; поймите позицию партнера).
Достигайте синергии (необходимо сочетать различия разных людей и использовать их для достижения целей).
Тем, кто думает о прочтении данной книги - читать стоит это 100%. Это не то, что книга, это детальный анализ личности, эффект от ее прочтения гарантирован, но только лишь в том случае, если ты действительно будите все анализировать, а не бегать по страницам, с целью закончить ее прочтение. Лично я ее буду перечитывать, что-бы глубже поразмышлять и посмотреть на нее свежим взглядом. Советую прочитать, очень полезно, хотя не всегда, и не у всех есть желание меняться и работать над собой.
Займитесь личностным ростом, сделай первый шаг, а эта книга будет твоим фундаментом, основой, в которой описаны все основные темы интерпретирующиеся в книгах по саморазвитию.
