Решила приобщиться к тренду на витамины и тоже недавно приобрела себе комплекс Multi-One от бренда SOLGAR. Так как в тему нутриентов я только погружаюсь, решила начать с чего-то базового, чтобы не отбить эту полезную привычку ежедневным приемом горсти таблеток и капсул. Специально выбирала из продуктов SOLGAR, так как знаю, что это достаточно известный и качественный производителей витаминов и биологически активных добавок. Не без помощи фармацевта в аптеке, подобрали мне именно этот комплекс, который сочетает в себе витамины и минералы в каждой таблетке. Кстати, принимать его требуется только 1 раз в день и только по 1 таблетке, при этом в этой одной таблетке много всего полезного: витамины С, Е, D, группы В, кальций, магний, цинк, железо и другие минералы. Пока сложно сказать о конкретных результатах, чувствую себя хорошо. Уверена, что это хорошая базовая поддержка организма, особенно в периоды, когда не хватает полезных веществ из пищи.
