Мячик пришлось купить по совету невролога, когда сыну исполнилось 3 месяца (обычный совет всем детям от невролога, так как очень полезен для развития мышц, вестибулярного аппарата да и для веселья, и отвлечения подходит).
Диаметр вроде самый большой 75 и вес до 150 кг. В комплекте с насосом и насадкой, в Спортмастере приобрели за 600 рублей.
Гимнастикой занимались от силы 1.5 месяца (честно ленилась и немного боялась).
Активно стали пользоваться из-за проблем у малыша с заглатыванием воздуха (Малыш к тому времени уже был больше 7 кг и укачивать на руках практически не было сил), поэтому плавно мячик перешел в разряд помощника по "вытряхиванию" воздуха и укачивания малыша.
Продолжительность такого использования 2.5 месяца, приблизительно каждые 2 часа по 15-20 минут, т.е. за день (и иногда ночь) набегало около 2 часов.
Неожиданно для меня и семьи стал факт того, что изменились формы ягодиц и ног.
Обычное легкое подпрыгивание на мяче, главной целью которого было помочь ребенку, привело к таким удивительным результатам.
Последнее же время практически не пользуюсь из-за ненадобности (тьфу-тьфу-тьфу), к тому же был страх, что малыш привыкнет к такому способу и будем прыгать до 18-летия:).
Плюсы:
1. легко надувается и сдувается
2. легко чистится
3. несложные, регулярные упражнения и результат "не за горами"
4. развеселит любого малыша
Минусы:
1. места много занимает
2. не быстро, но сдувается
