Не стоит я думаю рассказывать о пользе витамина Д3. Сейчас все больше пишут и говорят, что витамин Д3 нужно принимать не только маленьким детям, но и подросткам, и взрослым. Оговорюсь, что мои дети относятся к частоболеющим. Регулярные орви, затяжные насморки. Дети пропускают сад и школу, да еще и приходится кучу денег выкладывать в аптеках за лекарства. И вот мы всей семьей пьем Д3 с популярного сайта i herb. Здесь отзыв именно о дозировке детской 400мг. Удобные малюсенькие таблеточки. Одна в день. Насколько хорошо усваивается таблетированная форма? Не знаю. Но прогресс есть. Данный бренд 21st Century не дорогой и с хорошими составами. 110 таблеток мне обошлись примерно в 110 рублей. Дети едят с удовольствием. И действительно стали меньше болеть. А что еще нужно маме. однозначно рекомендую.