Да, здесь не будет ничего нового) Я как умная Маша, начитавшись интернетика, решила вновь начать бороться со своей сахарной зависимостью. Думаю, а чего ж я мучаюсь, ну есть же таблеточки специальные, которые помогают как раз в этих случаях.
Бытует мнение, что недостаток хрома заставляет нас хотеть есть преимущественно сладкую пищу. Бытует еще много чего, конечно.
У GLS я иногда беру магний и витамины группы B. Эти добавки показали отличный результат, я реально вижу от них эффект, поэтому и пиколинат хрома решила у них попробовать.
- Производитель российский
- Кол-во - 60 капсул (в продаже еще есть 120 капсул)
- Цена - 350 рублей
- Основной компонент - пиколинат хрома
Баночка из темного пластика в стилистике бренда, дополнительной упаковки нет. Крышка с защитой от вскрытия.
Одна капсула содержит 250 мкг хрома. Сами по себе они среднего размера, проблем с глотанием лично у меня не возникло.
Для чего вообще применяют добавки с хромом?
- Улучшает углеводный обмен, повышает чувствительность клеток к инсулину.
- Способствует снижению уровня сахара в крови, уменьшая образование жира.
- Ослабляет чувство голода и тягу к сладкому.
- Положительно влияет на работу щитовидной железы, позволяя нормализовать выработку ее гормонов.
- Ускоряет жировой обмен, способствуя сжиганию жиров и снижению лишнего веса.
- Улучшает эмоциональное состояние, снижая тревожность и помогая легче справляться со стрессом.
СОСТАВ:
1 капсула (суточная дозировка) содержит: хром (из хрома пиколината) — 250 мкг. Вспомогательные вещества: антислеживающий агент микрокристаллическая целлюлоза, капсула (желатин).
Принимала я добавки с хромом утром, во время завтрака. Пью неделю, пью две, а эффект нулевой. Помню, как бежала в рабочий перерыв за шоколадкой, потому что изменился гормональный фон. В тот момент я решила, что наверное нужно дозировку увеличить, и стала пить уже по две капсулы. Каково же было мое удивление, что изменилось ЦЕЛОЕ НИЧЕГО. 😅 Мне как хотелось конфетку, так и хочется до сих пор.
Я бы не била тревогу, но иногда мои отношения со сладким действительно очень абьюзивны (ох, какое слово подобрала). Пропив больше половины банки с хромом, я же посмотрела правде в глаза. Моя ненормальная тяга к конфеткам и шоколадкам вызвана именно психологическими проблемами. Да, я часто заедаю скуку, стресс. Короче, типичная история про рпп.
В общем, прежде, чем нести свои деньги производителям БАДов в надежде на волшебную таблетку, ответьте себе честно на вопрос, а точно ли это ваше спасение. Возможно, пиколинат хрома и будет работать, если больше нет никаких сопутствующих факторов. Но истина в том, что сладенького нам хочется по очень большому ряду причин. Это может быть даже кандида, о существовании которой вы не знаете.
Отрицательных явлений от этого БАДа не было выявлено, и на том спасибо.
