Сорок лет своей жизни я была уверена, что у меня ужасные волосы. А потом прочитала про кудрявый метод. И таких, как я - просто море. Несмотря на появившиеся салоны для кудрявых волос, несмотря на огромное количество информации и специальных средств... Очень много людей считает что это сложно, нудно, дорого и ну его нафиг. Постараюсь убедить в обратном)
Аж смотреть больно. Это до
Отзыв будет большой, но не потому, что метод сложный - а потому, что я собирала в него все самое ценное, что хотела бы знать раньше. Я бы хотела это знать девочкой, кого родители предпочли остричь коротко, лишь бы не распутывать тяжело расчесываемые волосы.
это был максимум из того, что могла сделать с волосами
Девушкой, у которой никогда не получались причёски. Молодой женщиной, которой в салоне решили проредить (!) волосы - а то мол, объём большой и "вообще вашим волосам только ламинирование поможет, вон пух какой"
Вот почему нельзя расчесывать кудри
Кудрявый метод был придуман для того, чтобы упростить кудрявым людям жизнь. И он действительно довольно простой.
ЧТО ТАКОЕ КУДРЯВЫЙ МЕТОД Кудрявый метод, или КГМ (от английского словосочетания Curly Girl Method) —
это система бережного ухода за кудрявыми и волнистыми волосами. Ее разработала стилист и парикмахер Лоррейн Мэсси в начале 2000-х годов. Ее главные принципы были изложены в книге "Curly Girl: Handbook", которая пережила несколько переизданий и изменила жизни миллионов людей по всему миру.
И мою тоже)
пух
КАК УЗНАТЬ ПОРИСТЫЕ ЛИ У ВАС ВОЛОСЫ Есть куча тестов по типу волоса в стакане с водой, но вот самый простой и быстрый - это заплести косу и, не зафиксировав ее резинкой на конце, резко помотать головой. Пористые волосы удержатся в косе, низкопористые разлетятся.
пух
Зачем надо знать свою пористость?
Пористость — физическое свойство волоса, означающее, на сколько плотно чешуйки кутикулы прилегают друг к другу.
Это свойство влияет на то, как волос удерживает влагу и держит форму локона.
до кудрявого метода
В результате чтобы образовать кудри, низкопористым волосам нужно стать более шершавыми, им нужны сульфатные шампуни, средства с протеинами, солевые спреи и гели сильной фиксации. Они блестят и так, ничего для блеска им не нужно. У пористых волос наоборот блеска нет, они матовые, а вот форму держат хорошо. Им нужен несмываемый кондиционер и гель слабой или средней фиксации. От соли и протеинов они начнут путаться и собираться колтунами.
с кудрявым методом
СУТЬ КУДРЯВОГО МЕТОДА Кудрявые волосы бывают разных типов, от афро до легких волн, но все они имеют общую черту, отличающую их от прямых - они пористые и имеют приподнятую кутикулу, в результате чего
себум не передвигается по стержню, а, значит, они более хрупкие и нуждаются в более сильном увлажнении, чем прямые.
Визуально это проявляется в так называемом пухе, который не что иное как нарушение формы вьющегося волоса - он либо расчесан и не лежит вместе с другими в локоне, либо пересушен. Чтобы не было пуха, нужно хорошо очищать кожу головы и корни, и увлажнять саму длину волос - и особенно кончики. Что рекомендуется делать при кудрявом методе
Отказ от сушащих, сильно промывающих шампуней с сульфатами.
Потому что они пересушивают волосы. Кстати интуитивно я это понимала, когда в Питере или на море мои волосы ложились наконец красивыми локонами. Я еще тогда пыталась найти увлажняющие шампуни, а везде были питательные.
Отказ от силиконов.
Силиконы не дают волосам соединиться в очерченный локон.
Ну и подобные ингредиенты (а также воск, парафин, минеральное масло) препятствуют увлажнению.
Использование геля для волос на очень мокрых волосах для фиксации завитка.
Это позволяет влаге остаться в волосах и дает красивые кудри.
Использование микрофибрового полотенца, чтобы сушить волосы бережно и не пушить их.
сушка диффузором
В крайнем случае подойдёт старая футболка. Не! махровое полотенце.
Использование фена с диффузором для сушки волос.
Это делается для того, чтобы кудряшки высохли в форме пружины и укладка держалась дольше.
Отказ от расчесывания сухих волос.
Это кстати главная ошибка всех кудрявых - мы разбиваем локоны на пушистые отдельные пряди.
Отказ от утюжков, плоек, термоинструментов.
Кудрявые волосы пористые и сухие, они очень сильно портятся от плоек и прочего, максимум можно закручивание на аэро.
средства для стайлинга
ЧТО ПРИОБРЕСТИ ДЛЯ ПЕРЕХОДА НА КУДРЯВЫЙ МЕТОД Вот мой список приданного для всех кудряшек - составляла в свое время для себя. Обязательно нужно:
шелковое или микрофибровое полотенце. (Но подойдет и обычная хлопковая футболка)
Парикмахерские зажимы (5 штук) или крабики
Фен с диффузором
Шампунь
Кондиционер
Leave-in
Пенка/гель/мусс для укладки
Необязательно, но с ними приятней:
Силиконовый диффузор-насадка - брать в поездки, в зал и бассейн, надевать на местные фены
Шелковая резинка делать ананасик на ночь и шелковая наволочка
Тазик для "Метода тазика"
Редкий гребень из пластмассы
Силиконовый массажёр для головы - с последними двумя штуками удобно мыть голову и наносить кондиционер
Парикмахерская бутылочка-спрей, для рефреша кудрей наутро.
Кстати если у вас есть кудрявая подруга, вы теперь знаете что ей подарить
А, да, в списке есть пункт "шо-то на бохатом" - посетить салоны для кудрявых волос "Так и ходи", они классно стригут и подбирают уход под особенности волос, но цены у них... И при этом запись за месяц вперед.
смываем сульфаты
КАК СМЫТЬ С ВОЛОС СУЛЬФАТЫ Прежде чем перейти на кудрявый метод, часто рекомендуют смыть с волос все, что на них могло накопиться. Это остатки сульфатных шампуней, которые не вымываются из волос и не дают им красиво завиваться. В аптеке нужно купить аскорбиновую кислоту и добавить половину чайной ложки кислоты в порцию сульфатного шампуня на одно применение (отлично подойдёт тот же Tresemme detox). Распределяем по всей длине волос, оставляем на 2-3 минуты. Смываем теплой водой и наносим кондиционер без силиконов. При этом сульфатные шампуни вовсе не так страшны для славянских волос.
пенка
ПОЧЕМУ РУССКИМ КУДРЯМ ВСЕ-ТАКИ НУЖНЫ СУЛЬФАТНЫЕ ШАМПУНИ Изначально правила кудрявого метода разрабатывали для людей, живущих в США. Они имеют африканские, арабские и латиноамериканские корни и волосы у них очень жесткие и сухие, с излишним объёмом. Им сульфаты противопоказаны. В России же у многих женщин тонкие волнистые волосы, и жирная или нормальная кожа головы, и бессульфатные шампуни или ковошинг не подходят, так как кожа головы и корни не промываются. Думаю что те люди, кому не подошел кудрявый метод из-за жирной кожи, как раз пробовали все по классическому методу без учета русских реалий. Помимо того, что бессульфатные шампуни плохо промывают тонкие волосы, они лишают их объема.
МЫТЬЕ ГОЛОВЫ При кудрявом методе, да и при обычном тоже, не нужно наносить шампунь на сами волосы. По сути мы моем саму голову, а для волос достаточно стекающей пены от шампуня. Промывать достаточно одного раза, если вы конечно не смываете тонну лака после соревнований по бальным танцам. Если вам недостаточно одного промывания, это значит, что шампунь вам не подходит.
средства от Davines
КАК ВЫБРАТЬ ПОДХОДЯЩИЙ ШАМПУНЬ Лично я для своей сухой кожи головы выбираю шампуни помягче, с увлажняющими свойствами. В кудрявом методе есть четыре группы ингредиентов, на которые надо обратить внимание при выборе шампуня:
А вот это как раз бессульфатные шампуни, самые мягкие ПАВы с низким промыванием.
пух
ЖЕСТКОСТЬ ВОДЫ Кроме состояния волос, на выбор шампуня еще влияет вода, поскольку чем она жестче, тем жестче она сделает шампунь и наоборот.
пух, очень сухие волосы
Если в чайнике быстро образуется известковый налет, а кожа лица и рук сохнет после мытья, то значит у вас жесткая вода и сульфатные шампуни постоянно использовать не надо. Либо чередуем с мягкими, либо полностью переходим на них. И обратная ситуация, с мягкой водой в сочетании с бессульфатными шампунями. Волосы могут от этого распрямиться и потерять объём. Вот в такой ситуации сульфатные шампуни просто необходимы.
кудри
КОВОШ Я уже писала выше, что ковош для славянской головы это не очень хорошая идея, но тем не менее многие им пользуются. Это термин от английского
Cowash (Conditioning washing)
И по сути это мытье головы
кондиционером для мытья головы с действующим ПАВом — бетаином.
Обычный кондиционер лучше не использовать Чтобы вымыть голову таким надо постараться: минут пять массировать кожу головы, чтобы жир и грязь удалились не химическим, как при применении шампуня, а физическим способом. Но если приходится часто мыть голову, например после зала или бассейна, тогда без ковоша никак не обойтись. Я иногда так и делаю. Но следующее мытье головы уже обязательно с шампунем.
водоросли
УВЛАЖНЕНИЕ ВОЛОС Сразу после того, как смыли шампунь, мы увлажняем волосы кондиционером, ливином или молочком. Чтобы волосы хорошо увлажнились, наклоняем голову вниз и наносим кондиционер сперва на кончики - они всегда самые сухие - и затем, сложив ладони вместе, поднимаемся наверх, прочесывая и распутывая волосы руками. До корней не доходим, останавливаемся за пару сантиметров. Можно в процессе добавлять воды и еще кондиционера, задача сделать из волос так называемые водоросли. Мокрющие такие прядки. Расчёсывать волосы не надо, мы уже все сделали руками. Голову вниз держим затем, чтобы все это богатство не стекало по спине - вы же не хотите там прыщи? А они очень часто бывают у тех, кто любит наносить кондиционер, стоя прямо.
Стоп пушистость
Важно! Кондиционер должен быть без силиконов. Кстати отлично подходит серия Стоп пушистость от Tresemme. На этом этапе многие пользуются методом тазика Bowl method - но мне он не зашёл.
инструменты
МЕТОД ТАЗИКА Суть метода заключается в использовании тазика, что наверное очевидно из названия))) Наливаем туда теплую воду, наклоняем над ним голову и начинаем наносить на мокрые волосы кондиционер. Он стекает по волосам в тазик и мы снова забираем эту воду и "жамкаем" наши волосы. И так несколько раз. Мне этот способ неудобен, вода быстро остывает, я мерзлявая и мне некомфортно. Но мало ли вам зайдет ) После кондиционера дополнительно наносим несмываемое средство, или по другому ливин.
ЛИВИН Это дополнительный и крайне важный этап увлажнения либо перед нанесением стайлинга либо для рефреша локонов с утра. Такое средство может иметь разные названия, но суть у него одна - его наносят сразу после смывания кондиционера и не смывают. Это может быть протеиновая сыворотка, несмываемый кондиционер, молочко, праймер, флюид, крем и так далее.
сушка при помощи зажимов
КАК УКЛАДЫВАТЬ КУДРЯВЫЕ ВОЛОСЫ Ключевой момент кудрявого метода - нанесение геля или пенки на очень мокрые волосы с еще стекающей водой. Таким образом мы предотвращаем появление пуха и при этом разбавляем гель водой. Не нужно бояться пользоваться феном на такие мокрые волосы, главное мокрыми руками в розетку не лезть.
жмакание )
Опускаем голову, сушим волосы феном или естественным образом
каст
После того, как волосы полностью высохнут, на них образуется так называемый каст, корочка от геля. Мы "'жмакаем" руками эту корочку и ломаем ее. Завиток остаётся, но при этом волосы получают подвижность и объем.
гель
ВИДЫ ГЕЛЕЙ ДЛЯ УКЛАДКИ Я выбираю гели по нужной силе фиксации по спецэффектам. Кроме просто гелей бывают еще кастарды - гели с увлажняющими компонентами, они хороши для осветленных волос, гели с протеинами - они дополнительно подкручивают волосы и хорошо подходят для волнистых волос, которые распрямляются в течение дня.
молочко
Еще из укладочных средств хорошо завести мусс или пенку. Они дают объем, но меньше структуры, поэтому я их сочетаю с гелем. Крем или молочко для укладки хорошо или для очень сухих волос или для обновления укладки утром, так называемого рефреша.
правильный диффузор
СУШКА ВОЛОС По кудрявому методу волосы можно сушить как феном, так и естественным способом Сразу после нанесения ливина мы промакиваем волосы микрофиброй, прямо буквально осторожно прикладываем к волосам с двух сторон.
Далее можно устроить волосам так называемый плоппинг. Для этого наносим гель или пенку для укладки и буквально складываем волосы в ткань гармошкой, наклонив голову вниз. Пусть кудряшки лягут друг на друга. Повязываем себе кандибобер на голову и идем заниматься делами.
волосы без укладки
Спустя примерно полчаса я досушиваю волосы феном или естественным способом, иногда добавляю пену или мусс, чтобы волосы лучше держались. Плоппинг позволяет сэкономить время при сушке волос, а еще благодаря ему волосы не выпрямляются от собственного веса, что актуально для длинной гривы.
зажимы
Если часть волос упорно ложится плоско или не туда, хорошо поставить парикмахерские зажимы для прикорневого объема. Для этого закрепляем проблемные локоны тпк, чтобы они сохли вертикально. У меня, как и у многих людей, такое проблемное место - это макушка и еще надо лбом. Вот туда и ставлю или их, или крабики. Еще такие же способы отлично работают с пробором.
пружинки )
После установки зажимов сушим волосы с диффузором, наклонив голову вперед и вбок . Чтобы кудри получились максимально пружинками, сушим волосы прямо мокрыми, едва отжав воду и нанеся гель или пенку, максимально прижимая диффузор к корням, чтобы волосы не могли распрямиться.
сушка на удлинение завитка
Чтобы получить волны, сушим волосы естественно, позволяя волосам чуть распрямиться или ставим чашу диффузора параллельно полотну волос и сушим волосы, держа фен на расстоянии. Кстати при кудрявом методе не используется термозащита. Во-первых потому что это силиконы. Во-вторых, благодаря диффузору температура меньше чем обычно, и защиты не требуется.
ВСЯКИЕ ЭКСТРА ШТУКИ ДЛЯ ОБЛЕГЧЕНИЯ КУДРЯВОЙ ЖИЗНИ Если спать на шёлковой наволочке и собирать волосы в ананасик шёлковой резинкой, то после сна они выглядят великолепно. Рефреш - это просто. Пшикаешь водичкой смешанной с кремом для волос и жамкаешь свои кудри после сна, и они становятся красивыми.
спрей для рефреша
Есть готовые спреи для рефреша. Фух Вроде все рассказала, ничего не упустила Мне кажется я столько даже про правильное питание не писала)))
В общем, подводя итог:
Метод однозначно рабочий, очень бережный к волосам и быстро приводящий к красивому результату
Завиток с каждым разом становится все ярче и круче
Все не так сложно и долго как кажется (ну, метод тазика неудобный, а все остальное нормальное)
Метод и ваш внешний вид вдохновляют других кудряшек тоже попробовать - и довольных людей становится все больше
Одни плюсы, на мой взгляд. Самой роскошной вам шевелюры! С любовью, Ваша Вера
Читая и знакомясь с этими женскими манипуляциями красоты, я тихо радуюсь, что у меня этого в жизни нет) Это сколько времени нужно, чтобы волосы засверкали новизной 😊 Вера, это чудесное преображение, супер!
ТАкая роскошная грива! Черт знает, что у меня с волосами. Они прямые, но вьются локонами, если дать им высохнуть. При этом они ужасно пушатся. А с переездом в Пермь, где в воде куча дряни, они стали адски путаться. Но у нас все краны/чайники в солях. Может, мне тоже надо попробовать?
Очень подробный отзыв! Думаю, будет полезен многим кудрявым девушкам. У вас красивые ухоженные волосы. Всегда мечтала о локонах, но у меня прямые. Теперь понимаю, что уход за кудряшками намного сложнее, даже более трудоемкий, нежели за прямыми
Ваш итог вообще 😍🔥, красота! Но и "до" было ничего так, у меня совсем сено было 🙈, у вас аккуратно так. Очень интересный отзыв, моё почтение - эта ветка уже своеобразный СГО по кудрям, не так просто все фотки откопать 😅
Вот все равно прямые волосы нравятся больше, чем свои тонкие и вьющиеся. С моими крупными чертами лица - пухлыми губами, круглым лицом и носом не самым утонченным, я с кудрями - как миссис Пиги (свинка такая была мультяшная). А как выпрямлю брашингом и утюжком, так современная стильная девушка 😉
Благодаря тебе пережила блек аут в +45 ...честно ! Не успела Слава Богу обрезать волос до его наступления и дальше уже по твоим советам и средствам которые ты советовала , это очень спасло внешний вид , Вер,очень !!!! 😘 Отзыв унесла в закладки ,не буду врать что хочу отрастить ...не,не хочу ))),но мой кучерявый волос имеет право знать что с ним будут делать если ещё какая фигня случиться ни дай Бог ,где не будет доступа к фену или электричеству 😁 надеюсь не на самый худший вариант ,хоть и не сильно полна оптимизма уже
С удовольствием и большим интересом прочитала ОТЗЫВИЩЕ! Мне эта тема очень откликается, так как сама всю жизнь с пористыми волнистыми волосами и, как и всех девочек, бросает из стороны в сторону: то хочется идеальной гладкости, то вот таких роскошных кудряшек, как у тебя! ❤️ Всё и даже больше (я про тазик 😁 ) есть, кое-что уже делаю, но много нового почерпнула и буду пробовать. Огромное спасибо за столь блестяще интересный, полезный и легко читаемый текст)))
