Регулярно пропиваю витамины: либо поливитамины для общего улучшения своего состояния (как правило, морального, ведь чувствуешь себя спокойным, потому что позаботился о своем здоровье), либо монопрепараты, типа витамина Е, кальций и селен, люблю Аевит, так как сразу видны результаты его применения.
К БАДам, в отличии от витаминов, отношусь очень скептически: во-первых, их нужно принимать на постоянной основе, либо курсами минимум в 3 месяца, во-вторых, качественные БАДы найти еще нужно, а так как у нас эта сфера не особо ещё контролируется законом, то в баночке с биодобавками может быть что-угодно. Могу поспорить, что каждый второй человек с большей охотой купит упаковку витаминов, нежели упаковку БАДов. Вы как?
Когда в аптеке увидела витамины от компании Doppel herz, да еще и такие нужные женщинам, да еще и по приятной цене (вроде 120 грн тогда стоили) - конечно же взяла!
Написано "одна капсула в день", что очень облегчает заботу о здоровье забывчивой барышне. Кроме того я привыкла, что покупая витамины в таблетках, или капсулах, я буду спокойна, что производитель тщательно позаботился о дозировках и компонентах: раз препарат для кожи и волос, значит в одну капсулу впихнули норму всех нужных витаминов, которые помогут моим волосам и коже за месяц немножко набраться сил, чтобы ознакомиться с составом и нюансами. Нюанс оказался всего один - в составе основная доля припадает на масло зародышей пшеницы.
Доппельгерц® актив Витамины для здоровых волос и ногтей
Комплекс женской красоты.
Входящие в состав витамины, минеральные вещества и растительные компоненты оптимизируют обмен веществ, питают кожу, способствует росту и укреплению волос и ногтей, восстанавливает их структуру, помогает противостоять агрессивному воздействию внешней среды.
Показания к применению:
дополнительный источник цинка, витаминов В5, В6, биотина, содержит ПНЖК.
Если разобраться, масло зародышей пшеницы - это тоже витамины. Само по себе оно очень богато витаминами А, Е, D, В, жиры, сквалан, селен, цинк и куча всего. Чего ж это я возмущаюсь! А возмущаюсь потому, что суточная норма масла зародышей пшеницы, которая поможет взрослому организму преобразиться, это 1-2 ст.ложки. А в капсулу сколько ложек масла поместилось?
Правильно! Нисколько! А там же еще сухой экстракт проса и цитирую
Вспомогательные компоненты: желатин, масло соевое, воск желтый, лецитин, железа оксид желтый, железа оксид красный.
Эффекта не заметила никакого ни во время приема капсул, ни после завершения: ногти как ломались, так и продолжили в том же духе, волосы выпадают в таком же объеме.
Одним словом, производитель продает нам сомнительный БАД под видом витаминного комплекса. Повторюсь, что если бы на упаковке было написано "БАД для здоровья кожи и волос", я бы в жизни его не купила. Кроме того факт распространения этого препарата в сети Ватсонс тоже не добавляет плюсов, ведь витамины продаются только в аптеках.
Кратко напишу о различие витаминов и биологических добавок, хотя реально их сложно сейчас отследить.
Витамины содержатся в овощах, фруктах и других продуктах питания, однако именно этим термином сегодня принято называть витаминный комплекс (ВК), который производится синтетическим путём и усваивается в организме в меньшей степени . Поскольку ВК относятся к лекарственным препаратам, то обязательно проходят тщательные клинические испытания сначала на животных, потом на людях-добровольцах. В этом случае изучается всё – их всасываемость, пути выведения, метаболизм. На такие исследования тратятся огромные средства.
БАДы (биологически активные добавки) представляют собой более широкое понятие, в них входят как витаминно-минеральные комплексы, так и заменители пищи (например, белковые коктейли, белковые изоляты), растворимые чаи и жидкие концентраты (например, сок алоэ).
Покупая витамины, мы можем предположить, как поведёт себя наш организм при их употреблении, покупая БАДы – мы не можем этого знать наверняка, поскольку не знаем путей его распределения в организме, механизма действия, побочных явлений, путей выведения. Медицинские препараты продаются в аптеке, БАДы чаще всего распространяются сетевыми компаниями.
Основное отличие витаминов заключается в том, что фиксированное количество активного вещества содержится в них в дозе, оптимальной для большинства пациентов. БАДы не относятся к лекарственным средствам, а потому узнать их точную формулу и количество активного вещества не представляется возможным. Их производители доказали только то, что они безвредны для организма.
Как то так. Получается, что дозы активных веществ в БАДах производители определяют на свое усмотрение, а не исходя из потребностей организма. А ещё заметьте, как хитро производитель оформил свой продукт: "комплекс женской красоты", "капсулы" и т.д., слово витамины упоминается только в названии и является его частью, а не определением вида продукта. Судя по количеству отзывов на эти "витамины", очень многие повелись на такую уловку.
Короче, Витамины для здоровых волос и ногтей Doppelherz aktiv не рекомендую: мало того что не работают, так ещё и дурят потребителей.
