В период ожидания весны я стала замечать, что стала более раздражительной и уставшей. Даже мелкие неприятности отражаются на моем внутреннем состоянии.
Хотела купить себе какой-нибудь препарат успокоительный, начала изучать составы и поняла , что в основе многих комплексов валерьянка и пустырник , которые лично мне дают только кратковременный эффект. Поэтому решила подойти к вопросу более углубленно и узнала,что дефицит витаминов группы В очень сильно влияет на нервную систему.
Витамины группы B крайне важны для поддержания нормальной жизнедеятельности и работоспособности. Они участвуют в клеточном метаболизме, функционировании нервной, пищеварительной, сердечно-сосудистой систем, отвечают за энергетический обмен. Каждый из них имеет свое биологическое значение, при этом все они тесно взаимосвязаны, поэтому их рекомендуется применять в комплексе.
В мультикомплексе представлены не все витамины этой группы, поэтому я решила купить его отдельно. К тому же эти витамины постоянно "вымываются" из организма.
Все витамины данной группы являются водорастворимыми и не накапливаются в организме, вследствие чего их запас необходимо постоянно пополнять.
Многие витамины действительно не встретишь в обычном комплексе. Очень понравилось, что в составе есть магний, так как он "усиливает " благоприятное действие на нервную систему. И в совокупности с данной группой витаминов имеет больше полезных свойств :
регуляции роста и укреплении костной ткани; нормализации артериального давления и скорости сердечного ритма; стабилизации уровня сахара в крови; влиянии на дыхательную систему – оказывают терапевтическое действие при астме, бронхите, эмфиземе; профилактике мышечных и суставных болей, а также спазмов; снятии симптомов ПМС;
На упаковке есть подробная характеристика, сколько содержится витаминов в 1 таблетке.
БАД Витамир Мульти В-комплекс
Противопоказания :
индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Из совсем немного. Но если есть сомнения, то лучше обратится к терапевту или неврологу за консультацией. А в идеале вообще сдать анализы на витамины.
Свойства :
Таблетки довольно крупные.
Цвет : светло - жёлтый,
Запах : практически не выражен
Консистенция : твердые
С непривычки глотать их было не очень удобно, но привыкнуть можно.
БАД Витамир Мульти В-комплекс
Их размер по сравнению с чайной ложкой.
БАД Витамир Мульти В-комплекс
БАД Витамир Мульти В-комплекс
Опыт применения :
Витамины рекомендуется пить курсом 1 месяц, то есть пачка предназначена на месячный курс. Очень хорошо, что не нужно докупать дополнительную упаковку на курс, как например у витаминов Алфавит.
Принимать 1 раз в день во время еды
БАД Витамир Мульти В-комплекс
От этого правило я отступать не советую, лучше выпить после еды, чем до. Я как то выпила их до еды и мне было не очень хорошо.
Сразу хочу отметить, что от этих витаминов не стоит ждать быстрого результата. Сначала они вообще показались мне немного бесполезными. Эффект стал заметен лишь к концу приёма.
Нервная система
Здесь я могу сделать субъективный вывод, что стала спокойнее и более сконцентрированной. Появилось больше энергии. Хотя возможно это результат не только витаминов, но и занятий спортом.
Волосы и ногти
Скажу честно, что за этими параметрами я тщательно не следила. Не могу отметить, что ногти стали значительно лучше, но в данный момент я их не отращиваю, поэтому явно отследить этот показатель не могу.
А вот волосы стали расти быстрее. К тому же на расчестке их стало меньше.
БАД Витамир Мульти В-комплекс
Женское здоровье
В состав комплекта входит фолиевая кислота, до этого я принимала её отдельно. Поэтому прием витаминов нормализует цикл. До этого я могла столкнуться со сбоями. К тому же "эти дни" стали проходить менее болезненно. Эти заслуги я отношу к витамину В12 в составе, так как во время приёма фолиевой был такой же эффект.
БАД Витамир Мульти В-комплекс
Подводя итоги ,
БАД Витамир Мульти В-комплекс я однозначно рекомендую к покупке. Лично мне эти витамины подошли и решили те задачи, которые я себе ставила. Побочных эффектов для себя я не выявила. За свою цену они очень хорошие.
