Всем привет!
Довольно часто я читаю, и пишу отзывы, на тему здоровья, тем более сейчас выпускается огромное количество интереснейших книг.
Многие книги заставляют задуматься, некоторые дают толчок что-то реально делать, содержат практические советы и рекомендации.
Книга Тимофея Кармацкого привлекала описанием и названием - Доказательная психосоматика. Факты и научный подход.
И хотя об авторе до этого момента я даже не слышала, прочитать книгу очень даже захотелось, тем более она предназначена как раз для тех, кто думает о здоровье.
Я думаю, конечно, и очень даже часто. Пытаюсь разобраться в причинах своих недугах, понять, как лучше помочь себе, чтобы жить не просто долго, но быть здоровой как можно дольше.
Сначала немного общих характеристик.
Автор - Тимофей Кармицкий
К слову, автор врач-невролог, он ведет семинары, личные консультации, пишет книги.
Кроме Доказательной психосоматики еще знаю о книге Висцералка. А в соавторстве с женой еще вышла книга - Интимная жизнь без боли после родов.
Где купить - на сайте АСТ
В интернет-магазине Лабиринт
Издательство - АСТ
Серия - Настоящая медицина
Страниц - 256
Оформление, как всегда, достойное.
Твердая обложка, белые офсетные листы, прекрасный шрифт, удобный для чтения.
Начинала читать я с огромным воодушевлением.
Я верю в психосоматику, что многие болезни зависят от наших мыслей, от стресса. Когда-то книга Синельникова Возлюби болезнь свою произвела сильнейшее впечатление.
Так что я ждала новых интересных открытий и начало вроде бы все это предвещало, но...не сложилось.
Описание книги оказалось более ярким и интересным чем сама книга!
Я терпимо приняла критику Кармацкого в сторону авторов типа Синельникова, которые объясняют болезни негативными мыслями, чувствами вины. гнева, злости и так далее, хотя эти резкие слова немного покоробили.
И чем дальше я читала книгу, тем больше возникали мысли, что автор не сильно-то далеко ушел от тех, кого критикует, потому что основой 100% болезней назван стресс.
Даже у младенцев. Даже у животных!
Стресс на развитие болезней играет, бесспорно, серьезную роль, но все же все кивать на стресс, даже в развитие заболевания у животного, мне кажется странным.
Причем стрессом может быть все, что угодно, даже погода, кино, сон, невкусная еда и так далее.
А раз так, то от стресса избавиться просто невозможно, эти ситуации часть повседневной жизни, и от болезней значит никуда не деться.
Доказательная медицина, факты, исследования?
Нет, я вижу просто мнение человека, Тимофея Кармацкого, но с фактами и доказательствами здесь как-то слабовато.
Книга Кармацкого зиждется на идеях Рике Герд Хамера. Если кто не в курсе, это немецкий врач, который проповедовал псевдонаучные идеи о психосоматическом характере болезней.
Развитую им теорию — «Германскую новую медицину» — врачи-онкологи называли не имеющей научного обоснования, опасной и неэтической
Кстати, он был лишен медицинской лицензии и даже какое-то время сидел в тюрьме.
Доктор Хамер установил четкую взаимосвязь характера и степени эмоционального переживания с вызванным этим стрессом заболеванием
Доктора Хамера я критиковать не собираюсь, тем более его теория действительно имеет смысл, но вот объяснение темы Кармицким, на мой взгляд, оставляет желать лучшего.
Можно сказать, что "болезней" как таковых вообще не существует. Есть стресс и реакция на него, есть постстрессовая реакция. Не будет стрессов - не будет никаких проявлений. Не будет реакции на ситуацию - не будет никаких проявлений
Но учитывая, что стрессом, по заверениям Кармицкого, является абсолютно все, и что даже если нам кажется, что мы не отреагировали на что-либо, но на самом деле внутри реакция была, то как избежать проявлений стрессов и соответственно болезней? Да никак.
Книга Кармицкого может быть полезна, в ней есть всякое, и интересная информация, и схемы, иллюстрации, разные примеры, но в то же время во многом сведения упрощенные, бездоказательные.
Рекомендую ли я книгу?
Почему бы и нет, тем более у нее есть как поклонники, так и противники. Можно получить неплохую информацию к размышлению, а это уже хорошо.
