Запоры для меня явление не редкое, поэтому и пришлось с привычных таблеток на сенне переходить на что-то менее травмоопасное, про псиллиум вычитала на форумах и решила заказать фитомуцил, так как в нем хорошее сочетание: слива и псиллиум, такое Комбо-действие для кишечника.
Забегая вперед хочу сказать, что не смотря на такой мощный, пробивной, я бы даже сказала, состав, средство действует мягко, не раздражая кишечник и желудок.
Принимать фитомуцил нужно утром до завтрака и вечером через 2 часа после ужина, то есть по 2 пакетика в день. Курс регулируете вы сами, но я перестраховалась и пропила средство месяц, чтобы полностью наладить работу кишечника.
Кстати, фитомуцил не только механически помогает справиться с запором, но и улучшает состояние микрофлоры кишечника, так как содержит клетчатку, которой она питается. То есть это средство 2 в1 - пребиотик+ слабительное...теперь ясно почему оно стоит не так дешево, как простые таблетки с сенной)
