-это льняное масло мне посоветовала женщина 30 лет, которая выглядит на все 18! Она употребляла не только этой марки льняное масло, но остановилась именно на нем, так как были существенно положительные показатели как и на внешности, так и на внутренних органах её организма.
Про себя: 22 года, нет вредных привычек, вес- около 65 кг, рост- 168 см. Льняное масло я начала употреблять примерно около 2 месяцев назад, в качестве биологической добавки для организма.
способы применения:
натощак или заправляю салат, а также другие блюда( для хорошего усвоения).
Для нормализования стула употребляю на ночь 1 чайную ложку, а потом утром натощак такую же дозу внутрь.
Советую завтракать примерно через полчаса, а лучше через 1 час, так как проходит достаточно времени, чтобы масло смогло полностью обволакивать ваш желудок и усвоиться без всяких дополнительных продуктов(даже просто водой).
Также использую его при метеоризме, либо других похожих болях.
При менструации использую его для заправки салата со свежей мятой, так как мята уменьшает болевые ощущения, а льняное масло дает возможность еще лучше усвоиться мяте в организме
Маски для волос: очень эффективны для сухого типа волос, 2-4 столовых ложек льняного масла с эфирными маслами розмарина, иланг-иланга, мяты( все масла по 2-3 капельки) разогреваю на водяной бане. Использую такую маску для увлажнения, питания для своих густых, длинных, пористых и самое главное сухих волос!
Маски для проблемной кожи: на водяной бане подогреваю одну чайную ложку, где в пропорции беру: половина чайной ложки льняное масло+ эфирные масла розмарина и чайного дерева (по 1-2 капли). Желательно наносить ватным диском, дабы избежать излишеств состава на коже, и рекомендую постоять на пару, либо применять эту маску после ванны!
Будьте аккуратны при использовании, лучше проверьте отдельно на коже(за ухом или на кисти) реакцию на все компоненты, которые я описала в масках(эфирные масла)
Если понравилось, то предлагаю ознакомиться с другими отзывами и советами по применению!) Вот ссылки:
