Пищевые волокна Нестле Оптифайбер — отзыв

Ни для кого не секрет, что во время различных диет многие сталкиваются с деликатной проблемой слишком редкого опорожнения кишечника. Вот и я столкнулась.

Всё логично, наш организм реагирует на сниженный объём, поступающий в кишечник. Набор продуктов в большинстве диет тоже бывает ограничен. В итоге возникает недостаток клетчатки. Диетологи, конечно, стараются включить достаточное количество клетчатки фруктами и овощами, но на деле те, кто сидел на диетах почти всегда сталкиваются с такой проблемой.

Мне предложили решать эту проблему пищевыми волокнами Оптифайбер. Я не очень доверяю БАДам в решении настоящих проблем со здоровьем. Но для коррекции питания почему бы и нет. Попробовала, и вы знаете, помогло. Поэтому решила поделиться опытом.

ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ

 

Производитель - Nestle. Я не знаю откровенно плохих продуктов этого производителя. Сколько ни пробовала сладости, детские смеси - качество всегда хорошее.

Тип продукта - биологически активная добавка к пище.

не является лекарственным средством

Страна производитель - у моих пакетиков штрих-код швейцарский.

Объём - 16 саше-пакетиков по 5г в упаковке или банка 250г. Целую банку я сначала покупать не стала, решила попробовать упаковку саше-пакетиков. Но теперь думаю купить и её.

Цена - упаковка из 16 саше (всего 80г) стоит 450 руб, а банка 250г - 800 руб. Баночка выходит гораздо экономичнее при условии, что вы будете принимать волокна регулярно. Если время от времени, то такой объём может просто испортиться, после вскрытия банки срок хранения сокращается до 6 месяцев.

Назначение:

ОптиФайбер – 100% натуральное средство для поддержания комфортной и регулярной работы кишечника, которое оказывает двойное действие: помогает смягчить и правильно сформировать стул, питает полезные бактерии в кишечнике (Lactobacilli и Bifidobacteria)

СОСТАВ ОПТИФАЙБЕР АНАЛОГИ

 

Действительно 100% натуральный:

экстракт плодов циамопсиса четырехкрыльникового (Cyamopsis tetragonoloba)

Получается, что эта биодобавка - фитопрепарат. Что же за растение циамопсис? При ближайшем загугливании получаем:

Циамопсис четырехкрыльниковый (гороховое дерево) - источник гуаровой камеди.

Гуаровая камедь – вещество, применяемое в качестве слабительного средства при атонии кишечника, хронических запорах. Она обладает противосклеротическим, детоксикационным, снижающим уровень холестерина свойствами. Благодаря уникальному составу и лечебным свойствам, гуаровая камедь эффективна при лечении ожирения, сахарного диабета, применяется для профилактики развития атеросклероза, а также его лечения.

Также применяется в пищевой и косметической промышленности как загуститель, гелеобразователь и стабилизатор.

Теперь всё ясно. На основе гуаровой камеди есть не только БАДы, но и лекарственный препарат, применяющийся при ожирении и СД для воздействия на пищеварительный тракт - гуарем. Возможно, вышел бы дешевле и эффективнее биодобавок, но его сейчас почему-то нет в аптеках РФ (в Украине есть).

ОПТИФАЙБЕР ПОКАЗАНИЯ

 

Не смотря на то, что это не лекарственный препарат, показания есть:

• Запоры
• Синдром раздраженного кишечника с преобладанием запоров
• Дисбактериоз желудочно-кишечного тракта

А вот противопоказаний практически нет. Одна лишь

индивидуальная непереносимость

ОПЫТ ПРИМЕНЕНИЯ

 

Как я уже писала, проблема у меня начинается с диеты. В обычной жизни всё нормально, я люблю овощи и образ жизни довольно активный, поэтому запорами не страдаю. Но вот с ограничением объёма пищи они приходят.

А вот у моей дочки такая проблема постоянно, так как практически не употребляет овощи. Никак не могу заставить. И ей я тоже пробовала давать эту добавку, ниже опишу результат.

Дозу биодобавки, исходя из рекомендаций, надо подобрать индивидуально:

Рекомендуется применять пищевые волокна ОптиФайбер взрослым и детям старше 14 лет по 1 мерной ложке в день во время еды.

При необходимости постепенно увеличивайте дозу пищевых волокон раз в три дня. Добавляйте по 1 мерной ложке во время еды, распределяя порции в течение дня, пока симптомы запора не пройдут. Максимальная суточная дозировка 4 мерные ложки.

Начинала я с одного пакетика в день. По инструкции можно увеличивать дозу до 4 пакетиков, пока вы не достигнете желаемого результата.

Приём препарата не вызывает сложностей. На вид это белый порошок без запаха:

Добавлять можно в воду, любые другие напитки и даже в еду. В воде растворяется не сразу, требуется помешивать несколько раз:

При первом помешивании получаем вот такую мутную жидкость. Сначала кажется, что волокна и не должны полностью раствориться и нужно пить так. Но не спешите. Через пару минут перемешайте повторно и вода станет прозрачной:

Ни вкуса, ни запаха такой раствор не имеет. Пьётся как обычная вода. Производитель пишет, что можно добавлять даже в горячие напитки. Но в чай и кофе добавлять пищевые волокна мне кажется как-то неестественно. Предпочитаю растворять в воде, заодно ещё пара стаканов жидкости в сутки.

На одном пакетике в день результата у меня не было, увы. Через три дня я стала пить по два пакетика в сутки и эффект был достигнут:

• стул стал регулярный
• исчезло чувство тяжести, колики

Для любой диеты это очень важный момент, кстати. И учитывая, что гуаровая камедь применяется для лечения ожирения (влияет на обмен глюкозы), считаю приём этого БАДа на диете вдвойне эффективным.

 

Своей шестилетней дочке я стала давать препарат для избавления от постоянных запоров, связанных с очень ограниченным употреблением клетчатки. Один пакетик я добавляла ей в напитки в течение дня, но не сразу всю дозу. Ей также одного пакетика оказалось мало. Мы перешли на полтора, только тогда стул нормализовался. Так что одного пакетика в сутки мало даже 6-летнему ребёнку.

ОПТИФАЙБЕР ИТОГ

Вполне эффективная добавка к пище, от которой действительно можно получить ощутимый эффект здесь и сейчас. Обычно для БАДов это редкость, чаще они что-то там укрепляют и насыщают, что мы не можем не почувствовать ни увидеть в анализах.

В пакетиках-саше дороговато, но при наличии результата можно брать в банке. Выйдет совсем не дорого. Радует то, что можно и беременным и при кормлении, в такие периоды проблема тоже актуальна.