Не всегда получается посещать спортзал, но красивое и подтянутое тело хочется каждому.
На помощь приходят фитнес резинки, которые давно зарекомендовали себя на рынке.
Сегодня я расскажу об одной из них.
ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ
◽Полное название: Фитнес резинки TRX Heavy
◽Где купить: OZON
◽Стоимость: 490 руб
◽Вид: ленточный
◽Материал: плотная резина
◽Диаметр: 30 см
◽Мои впечатления:
Фитнес резинкой от бренда TRX я осталась довольна.
Эспандер сделана из плотной резины. Хорошо растягивается, доставляя хорошее сопротивление, что помогает хорошо нагрузить мышцы.
Одна резинка, заменяет сразу несколько тренажёров.
Лёгкая и компактная, можно брать с собой.
Я пользовалась многими фитнес резинками, но они в конце концов рвались. А этой я пользуюсь уже больше 2х лет, и она в целости и сохранности.
Хочу показать несколько упражнений в которых Эспандер TRX Heavy поможет хорошо проработать мышцы. Я делаю в основном с фитнес резинкой на ягодицы и ноги.
Приседания
Отведение ноги назад
Румынская тяга
Есть очень много упражнений с фитнес резинкой, которые вы можете посмотреть на просторах интернета.