Всем приветик,у меня был опыт похудения на данной диете 6 лепестков,столкнулась с ней случайно, до нее я уже скинула приличное количество килограмм, около 15..и вес остановился..полугодовое плато настигло меня..))именно при помощи этой диеты я сдвинула данное плато и вес тронулся дальше вниз..применяла ее также после очередных праздничных зажорств, скидывалось за неделю все нажранное и дальше больше..у меня за 6 дней чередования белков и углеводов уходило около 3-4 кг..в основном худела верхняя часть туловища..1 день - рыбный, 2 день - овощной, 3 -куриный,мой самый любимый, на нем скидывала около 1,5 кг, 4 день - злаковый, 5 день - творожный, 6 день - фруктовый..но на данной диете не рекомендуется сидеть по несколько кругов, худеть на ней можно раз в три месяца, это не очень полезно для здоровья..и конечно же всё сброшенное можно наесть за два дня,если после диеты продолжать нажираться,как до диеты, в общем диета хорошая, но не губите свой организм, учитесь питаться правильно..
